Network
PORTAL SULUT - Inilah cara menjaga kesehatan mata anda secara alami, hanya dengan dua bahan alami ini.
Berbagi tips ini akan dijelaskan tentang cara mengatasi agar mata kita selalu sehat secara alami.
Adapun bahan yang disiapkan untuk pengolahan bahan alami ini, mudah saja.
Baca Juga: Inilah Ciri-ciri Wajah Pembawa Keberuntungan dan Rezeki Menurut Kitab Primbon Jawa
Dikutip Chanel YouTube Resep Obat Herbal, pertama-tama siapkan satu buah akar kuning dan tomat yang sudah matang, dikupas lalu dicuci bersih.
Setelah itu kedua bahan tersebut akan diblender, namun sebelum diblender baiknya dipotong-potong terlebih dahulu.
Usai dipotong-potong kedua bahan wortel dan tomat dimasukkan kedalam blender ditambahkan air secukupnya, lalu dihaluskan sesuai waktu berkisar beberapa detik saja.
Setelah dihaluskan, jus akar kuning dan tomat dituang kembali kedalam gelas, lalu Anda boleh meminumnya.
Kedua bahan yang dikombinasikan
bisa anda nikmati untuk membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan mata.
Jadi buah tomat dan juga wortel ini dapat membantu meningkatkan kesehatan mata, karena wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki kandungan betakaroten sebagai antioksidan.
Serta memiliki kandungan yang kaya akan serat vitamin K dan juga kalium, sedangkan tomat sendiri merupakan salah satu jenis buah buahan yang memiliki kandungan tinggi akan antioksidan alami,
bernama likopen yang bermanfaat untuk membantu mengatasi efek radikal bebas.
Baca Juga: Jangan Lakukan Ini Setelah Makan, Bahaya! Bisa Merusak Usus Bahkan Memicu Kanker Kata dr. Saddam Ismail
Selain itu tomat ini juga miliki kandungan polifenol naringenin dan chlorogenic acid yang mana, tomat ini rendah akan kalori serta lemaknya dan kaya akan karotenoid Lutein gula vitamin A vitamin C folat dan juga kalium.
Sehingga kedua bahan alami yaitu wortel dan juga tomat ini sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mata kita secara alami.
Oleh sebab itu anda perlu meminumnya setiap hari dan sesering mungkin untuk mendapatkan kandungan dan khasiat nya secara optimal.
Di sisi lain anda minum secara rutin jus dari buah tomat dan juga wortel ini.
Sebaiknya Anda juga imbangi dengan menjaga pola aktivitas anda dengan baik yaitu, hindari bermain gadget membaca buku dan berada di depan layar komputer atau TV dengan jarak yang terlalu dekat dan di ruangan yang gelap.
Pastikan pencahayaan yang di gunakan cukup dan baik untuk kesehatan mata Anda.
Insyaallah dengan begitu masalah kesehatan pada mata pun bisa dihindari, masalah pada mata ini diantaranya seperti degenerasi makula dan juga katarak.
Baca Juga: Sakit Perut Atasi dengan Daun Ini, Tumbuh di Sekitar Rumah, Minum Air Rebusan 3 Kali
Jika anda tidak ingin memiliki masalah tersebut sebaiknya coba memanfaatkan sayuran dan buah yang satu ini yaitu wortel dan juga tomat serta diolah menjadi minuman herbal.
Supaya kandungannya bisa anda dapatkan secara utuh dan optimal
Itulah informasi yang bisa di sampaikan, semoga bermanfaat.***
