Network
PORTAL SULUT – Kamu sering dilanda rasa cemburu terhadap pacar atau pasanganmu? Berikut jurus sederhana untuk menghentikannya.
Siapa pun yang sedang menjalin hubungan atau menjadi pacar seseorang, pasti pernah dilanda rasa cemburu dengan pasangannya.
Tidak peduli kamu pria ataupun wanita, pasti pernah merasakan cemburu terhadap sang pacar.
Baca Juga: Inilah Ciri-ciri Orang Paling Beruntung, Rezeki Terus Mengejarnya Menurut Primbon Jawa
Tak jarang terjadi, gara-gara tidak kuat menahan api cemburu, kerap membuat hubungan dengan pacar diwarnai ketegangan hingga keretakan dan akhirnya berujung perpisahan.
Lalu, adakah cara untuk menghentikan rasa cemburu terhadap sang kekasih atau pacar kita?
Jika kamu berkeinginan untuk punya kemampuan meredam atau memadamkan api cemburu yang menyala di hatimu, silakan simak artikel ini.
Di dalam artikel ini terdapat beberapa jurus sederhana namun cukup efektif, untuk menghentikan rasa cemburu kepada sang pacar yang masih sering muncul dalam dirimu.
Meskipun tidak mudah, mempraktikkan kebiasaan sehat –seperti meredam rasa cemburu– dan perhatian penuh, tidak hanya dapat menyelamatkan ketenangan pikiranmu tetapi juga menyelesaikan semua kesengsaraan utama dalam hubungan asmaramu.
Dilansir PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com dari Pink Villa, berikut adalah jurus atau strategi sederhana namun efektif untuk mengatasi perasaan cemburu dan menghindari menjadi pacar yang cemburuan:
1. Kenali dan pahami dengan cara yang benar
Cobalah untuk memahami perasaan cemburu dengan cara yang paling dewasa untuk mengatasinya secara efektif.
Apa pun alasannya, cobalah untuk menemukan akar penyebab mengapa kamu cemburu dan jangan terburu-buru.
Jangan membuat gelembung pikiran negatif di kepalamu segera setelah kamu melihat sesuatu yang tidak pantas dengan sang pacar.
Berikan waktu kepada diri sendiri tentang mengapa hal itu terjadi.
Terkadang, kita sering frustrasi dan memberi ruang pada kemarahan yang hanya mempersulit banyak hal.
Ambil pendekatan yang tenang untuk memilah perasaanmu terlebih dahulu.
2. Bicaralah
Setelah menganalisis perasaanmu dan alasan rasa cemburu di baliknya, pastikan dirimu tidak menyimpannya untuk diri sendiri.
Setengah dari masalah dalam suatu hubungan ada karena komunikasi yang tidak jelas.
Apa pun yang terjadi di kepalamu, pastikan untuk mengambil pendekatan yang jelas untuk membicarakannya dengan pasanganmu.
Selain itu, ingat sifat-sifat positif dari pasanganmu dan setiap kali kamu merasa cemas, tenangkan dirimu dengan membuat dirimu mengingat apa yang penting dalam hubungan itu.
Memelihara kebiasaan atau perubahan positif pasti akan melepaskan perasaan cemburu tersebut.
Baca Juga: Inilah 6 Dampak Negatif Jika Tidak Mandi Sore Yang Perlu Anda Tahu
3. Praktikkan kepercayaan
Aturan praktis untuk menjaga hubungan tetap hidup mengatakan bahwa percayalah pada ikatan yang kamu jalani dengan pasanganmu.
Dirimu mungkin berada dalam ketakutan akan hal yang tidak diketahui.
Tetapi kehilangan harapan sama sekali atau tidak perlu mengeluarkannya di setiap pembicaraan, hanya akan menciptakan kekacauan dalam pikiran pasanganmu, sambil menyeret hubungan ke arah yang tidak bahagia.
Pastikan bahwa rasa cemburu tidak menyumbat pikiranmu, dan menempatkan fokus untuk memahami apa yang mungkin dapat terjadi untuk meningkat dengan bahagia.
4. Pikirkan sebelum bertindak
Bertindak atas rasa cemburu yang kamu alami, dengan memberikan pendapat atau pemikiran keduamu, bisa sangat merusak.
Seringkali, rasa cemburu memunculkan sifat marah dan dengan sifat seperti itu kamu mengucapkan kata-kata menyakitkan yang hanya menimbulkan kerusakan makin mendalam bagi hubungan dengan pacar.
Cukup sulit untuk tidak bertindak ketika dirimu dipenuhi dengan perasaan negatif, tetapi cobalah untuk tidak sia-sia dengan membiarkan perasaan ini menghabiskanmu sepenuhnya.
Bersikaplah masuk akal dan lakukan banyak pemikiran sebelum bertindak untuk menghindari kerusakan permanen.
Baca Juga: 7 Tanda Jodoh Kamu Sudah Dekat Menurut Primbon Jawa, Nomor 2 dan 3 Lewat Mimpi
Itulah beberapa tips sederhana namun cukup efektif, untuk meredam –bahkan mengakhiri– rasa cemburu dirimu terhadap sang pacar.***
