Network
4. Membuat Perbandingan
Wajar jika kita membandingkan diri kita dengan orang lain.
Ketika kita terbiasa membuat perbandingan sepanjang waktu dan merasa tidak enak karena tidak mampu "mengikuti" ini dapat menurunkan energi kita dan ketika energi kita sedang turun, begitu juga motivasi kita untuk terus bekerja menuju tujuan kita.
Seperti halnya kesempurnaan, penting untuk memperhatikan seberapa penting Anda "mengikuti" apa yang menurut Anda dilakukan semua orang di sekitar Anda.
Ingin berhenti menilai diri sendiri dari orang lain?
Perhatikan perasaan yang muncul saat Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain.
Tanyakan pada diri sendiri, “informasi apa yang sebenarnya saya dapatkan dari perbandingan ini, dan apa yang berguna darinya?”
Ingatlah bahwa ketika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, seringkali Anda melihat potensi yang sudah ada di dalam diri Anda.
5. Monolog Batin Liar
Bagaimana Anda berbicara dengan diri sendiri? Apakah Anda cenderung mengatakan hal-hal yang menggembirakan dan mendorong diri Anda sendiri?.
