Network
Seperti diketahui, semua makanan yang masuk ke dalam tubuh akan dicerna, diambil nutrisinya oleh tubuh dan sisa-sisa makanan tersebut akan dibuang sebagai kotoran.
Apabila kita mengonsumsi makanan yang sehat, maka akan lancar pula pencernaan dalam tubuh.
Sementara, makanan yang tidak baik untuk pencernaan akan memberikan dampak langsung ataupun jangka panjang.
Baca Juga: Para Pria Wajib Tahu, Ini Ciri Awal Kanker Prostat
Masalah gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, wasir, usus buntu, dan masalah lambung lainya dapat diperbaiki melalui asupan nutrisinya.
Biasanya nutrisi yang baik untuk memperbaiki gangguan-gangguan sistem pencernaan yaitu makanan yang mengandung serat tinggi.
Kandungan serat yang tinggi bisa Anda dapatkan dari waluh atau labu. Labu ini bisa anda olah menjadi aneka kreasi makanan.
Itulah resep makanan untuk penderita maag akut dan GERD yang wajib dicoba.***
