Network
PORTAL SULUT – Ternyata tanaman ini selain memiliki warnah dan keindahan tersendiri, tanaman ini juga bisa membantu anda untuk menghilangkan stres.
Menurut data dari American Institute, hampir 80% pekerja mengaku pernah mengalami stres.
Bahkan, sebagian diantaranya mengatakan, “Stres yang dirasakan bersifat berat.”
Baca Juga: Skill dan Mental Dianggap Mumpuni. Borneo FC Rekrut Stefano Lilipaly Berdurasi 2 Tahun
Meski sering dianggap paling sepele dibandingkan dengan stres lainya, nyatanya stres di dunia kerja dapat mengganggu kualitas hidup.
Tidak hanya itu, di sisi kesehatan, stres karena pekerjaan yang berlangsung lama dapat meningkatkan resiko tekanan dara tinggi.
Salah satu hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi stres adalah dengan merawat tanaman.
Adanya tanaman di ruang kerja atau di rumah, telah terbukti dapat mengurangi stres orang-orang di lingkungan tersebut.
Kemampuan tanaman dalam meredam stres telah dibuktikan oleh sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal officialogi antropologi yang membandingkan kedua kelompok.
