Network
PORTAL SULUT - Inilah cara yang sangat ampuh menaikan Hb atau Hemoglobin pada ibu hamil.
Hemoglobin atau Hb adalah protein sel darah merah yang berfungsi untuk mengangkut oksigen dari jantung ke seluruh tubuh.
Hb diproduksi di sumsum tulang belakang. Biasanya, Hb rendah saat hamil dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, salah satunya adalah kekurangan zat besi.
Baca Juga: Kelebihan atau Kekurangan Tidur Ganggu Kesehatan Mental, Ini Durasi Waktu yang Pas
Selain itu, ada beberapa tanda-tanda Hb rendah, seperti badan lemas, gampang lelah, pusing, sesak napas dan susah berkonsentrasi.
Kekurangan HB atau kondisi Hb rendah, juga dapat memicu bayi lahir dengan berat badan rendah, kelahiran prematur dan kematian pada ibu.
Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menaikan Hb saat hamil. Lalu, apa sajakah itu?
Dilansir portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Nakita Channel, pada Rabu, 4 Mei 2022, berikut penjelasannya.
1. Konsumsi makanan yang banyak mengandung zat besi
