Network
Namun, menurut dr. Zaidul Akbar gorengan masih bisa dikonsumsi, masih aman menurut beliau.
“Gorengan bagaimana? Gorengan tidak termasuk, tenang saja,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Makanan yang kedua adalah segala sesuatu yang bersumber atau terbuat dari susu atau produk olahan susu.
“Yang kedua, dairy product atau produk yang terbuat dari susu,” tegas dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar menyebutkan jenis makanan yang ketiga yakni minyak goreng sawit.
“Yang ketiga, minyak goreng yang pakai minyak sawit,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Beliau menjelaskan bahwa minyak kelapa lebih baik dikonsumsi dibandingkan dengan minyak sawit.
Sehingga kita bisa mensubstitusi minyak sawit dengan minyak kelapa.
“Kenapa minyak sawit dan minyak kelapa beda? Beda, minyak kelapa itu lemaknya jenuh, masih mending,” tegas dr. Zaidul Akbar.
Beliau menjelaskan bahwa ternyata minyak sawit akan berdampak buruk bagi tubuh karena akan berubah menjadi lemak jahat.
