Network
6. Mengatur gerakan usus
Pare juga dipercaya dapat membantu meningkatkan gerak peristaltik.
Gerak peristaltik tersebut yang nantinya mengatur pergerakan usus dan sistem pencernaan ibu hamil
7. Sumber nutrisi yang sangat dibutuhkan ibu hamil
Pare merupakan sumber nutrisi yang bagus dari beberapa vitamin dan mineral.
Sayuran pahit ini mengandung zat besi, niasin, kalium, asam pantotenat, seng, piridoksin, magnesium, dan mangan yang berperan penting dalam pertumbuhan janin.
Meskipun pare memiliki banyak manfaat, namun ibu hamil tetap tidak boleh berlebihan dalam mengkonsumsinya.
Selain manfaat bagi ibu hamil buah pare juga terdapat banyak nutrisi di dalamnya dan memiliki khasiat diantaranya, mengendalikan gula darah, meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, buah pare dapat menjaga kesehatan mata, meredakan asma dan gangguan lainnya, mengobati masalah kulit serta membantu mengobati HIV dan herpers.***
