Berikut Makanan Yang Membantu Melancarkan Peredaran Darah

PORTAL SULUT - Berikut ini beberapa makanan yang membantu melancarkan peredaran darah anda.

Ada makanan-makanan yang secara ilmiah terbukti dapat membantu untuk memperlancar sirkulasi darah pada tubuh.

Berikut penjelasannya. Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Emasupper 13 April 2022.

Baca Juga: Tes Fokus: Jika Kamu Benar Jeli, Orang Cermat Bisa Temukan Huruf Dalam Waktu 10 Detik, Anda Termasuk?

1. Bawang putih

Bawang putih tidak hanya meningkatkan imunitas tubuh tapi juga bisa meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menurunkan tekanan darah.

Secara khusus senyawa belerang di dalam bawang putih itu menyebabkan Vasodilatasi atau peregangan pada pembuluh darah sehingga bisa meningkatkan aliran darah di area jaringan tubuh.

Jika kalian rutin mengkonsumsi bawang putih dalam bentuk ekstrak atau bubuk yang mengandung 1200 MG Allicin sebanyak 2x sehari selama 3 bulan

Itu bisa mengalami peningkatan aliran darah sekitar 50% pada tubuh.