Tes IQ: Ada yang Hilang di Daftar Angka 0 sampai 15 Ini, Temukan Dalam 10 Detik, Buktikan Kamu Fokus!

Tanyakan pada diri sendiri apa yang menyebabkan rendahnya fokus.

Bagaimana perasaanmu ketika itu terjadi?

Gangguan apa yang kamu miliki?

Apakah kamu memiliki konsentrasi yang buruk atau energi yang rendah?

Buatlah daftar jawabanmu.

Hari #2:

Kerjakan daftar yang kamu buat sebelumnya:

* Cobalah untuk menghilangkan gangguan;

* Rencanakan tugas-tugas terpenting untuk saat dirimu paling fokus dan energik;