Network
PORTAL SULUT - Sering merasa pusing saat berpuasa? Ya, hal itu adalah wajar.
Menurut dr Reisa Broto Asmoro, pada saat berpuasa seseorang tidak makan dan minum selama kurang lebih 12 sampai 14 jam.
Kondisi ini kata dr Reisa Broto Asmoro dapat menyebabkan terjadinya hipoglikemia atau kadar gula dalam darah rendah.
Baca Juga: Tanaman Lidah Mertua Lebih Berkhasiat dan Kaya Manfaat, Tak Seperti Janda Kembang Berbahaya
Selain itu lanjut dr Reisa Broto Asmoro ketika puasa tubuh juga mrngalami rehidrasi.
"Sehingga memicu timbulnya rasa pusing ketika berpuasa," ujar dr Reisa dilkutip Portalsulut.com melalui akun Instagram pribadinya @reisabrotoasmoro, Sabtu 9 April 2022.
Nah untuk mengurangi rasa pusing selama puasa di Bulan Ramadhan.
Berikut 8 cara dari dr Reisa Broto Asmoro untuk mengurangi rasa pusing ketika menjalani ibadah puasa.
1. Jangan lewatkan waktu sahur dan konsumsi makanan yang cukup saat sahur.
