Network
PORTAL SULUT - Mengkonsumsi buah-buahan merupakan hal yang sangat baik untuk kesehatan.
Selain memiliki rasa yang enak, buah-buahan juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena banyak mengandung vitamin dan serat lainnya.
Namun tahukah kalian dari berbagai jenis buah buahan, ada buah yang disebut-sebut berasal dari surga?
Baca Juga: Tips Kesehatan: Inilah 7 Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Alami dan Cepat
Dilansir portalsulut.pikiran-rakyat.com dari video unggahan channel YouTube @Aldifa Media, berikut fakta tentang 6 buah dari surga yang sering disebut dalam Al - Quran.
Mari kita simak jenis dan manfaat buah dari surga berikut ini.
1. Buah Kurma
Buah Kurma sangat kaya akan zat besi yang mampu mencegah anemia, menghilangkan lelah, dan meningkatkan energi.
Konon Siti Maryam disuruh makan buah kurma setelah melahirkan.
Nabi Muhammad SAW pun hanya memakan buah kurma saja saat sahur selama bulan Ramadhan.
Kurma juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan jantung.
Tingkat kolesterol dalam buah kurma juga sangat rendah tapi bisa membuat perut kenyang.
Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh kurma juga bermanfaat untuk kecantikan tubuh.
Baca Juga: Selain Wangi, Ini 13 Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan
2. Buah Anggur
Buah Anggur memiliki banyak keistimewaan, salah satunya buah anggur kaya akan flavonoid yang dapat menyehatkan jantung dan dapat membunuh sel-sel kanker.
Kandungan magnesium di dalam buah anggur juga dapat melancarkan sistem pencernaan,
Tak hanya itu, buah anggur juga sangat kaya dengan kandungan Vitamin A, C dan E untuk kecantikan wajah.
Konon wanita mesir banyak mengkonsumsi anggur untuk menjaga kecantikannya agar tetap awet muda.
3. Buah Pisang
Pisang adalah si kuning manis yang kaya akan mineral, selain mineral buah pisang juga sangat kaya kandungan potasium, vitamin A, K, dan C serta Zat Besi.
Pisang dapat meningkatkan energi dalam tubuh, mengeluarkan racun dalam tubuh, mengatasi depresi, serta mencegah penyakit jantung dan kanker.
4. Buah Delima
Buah Delima banyak mengandung Nutrisi yang baik untuk kesehatan seperti asam nitrat, fruktosa, vitamin A, C, magnesium, zat besi, dan kalium
Selain itu buah ini juga dapat membantu peredaran darah, sehingga dapat mencegah resiko terkena serangan jantung, mencegah kanker prostat, mencegah anemia, dan memperkuat daya tahan tubuh.
5. Buah Tin
Buah Tin atau disebut juga buah Ara, dalam buah Tin banyak terkandung vitamin B6, vitamin C, kalsium, besi, fosfor, magnesium dan mineral lainnya.
Buah ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti membunuh virus dan bakteri jahat, membunuh sel kanker, melancarkan pencernaan, menyehatkan jantung meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan masih banyak lagi.
6. Buah Zaitun
Manfaat buah Zaitun sudah dibuktikan banyak ilmuan, buah ini hampir menjangkau seluruh tubuh manusia.
Buah Zaitun kaya akan zat antioksidan dan karotenoid yang disebut lutein.
Menurut para ahli zat yang terkandung dalam buah ini mampu menghancurkan radikal bebas penyebab kanker.
Sifat antioksidan dalam buah zaitun juga sangat baik untuk kesehatan kulit dan dapat mencegah penuaan dini.
Dalam penelitian lain, buah zaitun juga sudah terbukti mampu mencegah penyakit jantung dan mengurangi resiko terkena diabetes. ***
