Network
PORTAL SULUT - Ternyata ada banyak hal yang dapat membuat seorang ibu hamil mengalami keguguran.
Tak hanya makanan saja, salah satu penyebab keguguran yang perlu diperhatikan adalah posisi ibu hamil saat tidur.
Posisi yang salah dan dilakukan secara terus menerus dapat menyebabkan sakit punggung dan wasir bertambah parah khususnya pada ibu hamil.
Baca Juga: Awas! Salah Mengelola 5 Makanan Ini Bisa Jadi Racun Bagi Tubuh, Mungkin Kamu Pernah Melakukannya
Selain itu, posisi terlentang juga dapat menyebabkan ibu hamil rentan mengalami tekanan darah rendah, sehingga membuat ibu hamil menjadi sering merasakan pusing atau sakit kepala.
Hal itu juga dapat menyebabkan aliran darah ke janin tidak optimal sehingga membuat bayi di dalam kandungan mendapatkan oksigen dan nutrisi yang lebih sedikit.
Namun, meskipun beberapa ibu hamil menyadari bahayanya dari posisi tidur terlentang ini, tetapi apabila sudah tertidur pulas, seorang ibu hamil akan susah mengontrol posisi tidurnya.
Sehingga, seorang ibu hamil wajib mengetahui cara agar terhindar dari posisi tidur penyebab keguguran tersebut.
Untuk menghindari posisi tidur penyebab keguguran tersebut, disaat masih terjaga, usahakan untuk menghindari posisi tidur terlentang.
