Mula-mula dr. Zaidul Akbar menerangkan tentang kesehatan manusia yang akan menurun apabila sering mengonsumsi bahan makanan yang tidak baik.
Terutama kondisi kesehatan usus yang mudah rusak dan bermasalah.
Baca Juga: 7 Makanan Bikin Badan Jauh Lebih Sehat, Rekomendasi dari dr Zaidul Akbar: Manfaatnya Luar Biasa
"Ketika seseorang makan sesuatu yang bisa menyebabkan ususnya bermasalah, maka apa yang akan terjadi? Ada bahan yang harusnya tidak masuk ke darah," ucap dr. Zaidul Akbar
Kemudian dr. Zaidul Akbar mengungkapkan ada 4 jenis bahan makanan yang bisa menyebabkan tubuh mudah sakit.
Berikut nama bahan-bahan makanannya:
1. Gula Pasir
Bagi dr. Zaidul Akbar, gula pasir berbahaya bagi kesehatan tubuh.
"Langkah pertama kalau mau hidup sehat, maka berhentilah mengonsumsi gula pasir," tutur dr. Zaidul Akbar.
"Jadi kalau ingin sehat, jangan konsumsi gula pasir. Sebab, gula pasir akan membuat usus menjadi renggang," sambung dr. Zaidul Akbar.