Bukan Masalah Kesehatan, 6 Reaksi Tubuh Aneh Pertanda Anda Harus Melakukan Hal Ini

Maka hindari mengkonsumsi kopi dan gula dengan jumlah yang banyak.

2. Gemetar ketika dingin.

Ketika tubuh menerima suhu yang sangat dingin, otomatis semua otot bergerak. Hal ini untuk menghasilkan panas dari gesekan.

Anda perlu menggosokkan kedua tanganmu saat udara dingin, itu akan menimbulkan rasa hangat.

3. Kaki mengalami mati rasa.

Kaki mati rasa sering dialami ketika seseorang lama duduk atau berjongkok.

Hal ini dialami Ketika anda duduk diposisi yang aneh, sehingga cara duduk tersebut membatasi jumlah darah yang bisa mencapai kakimu.

10 menit saja tanpa sirkulasi darah yang baik akan menyebabkan mati rasa.

Sehingga perlu mengganti posisi duduk anda setiap beberapa menit saja.

4. Menguap ketika tidak ingin tidur.