Luar Biasa! Mangga Mentah Ternyata Memiliki 5 Manfaat Bagi Kesehatan, Nomor 3 Obat Asam Lambung

Makan mangga mentah bermanfaat untuk kesehatan hati Anda karena membantu mengobati penyakit hati.

Asam yang terdapat pada buah mentah meningkatkan sekresi asam empedu dan membersihkan usus dari infeksi bakteri. Selain itu, ekresi juga membantu meningkatkan penyerapan lemak dengan membersihkan racun dalam tubuh.

2. Mencegah asam lambung

Mangga mentah kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A dan asam amino yang bekerja sama demi menetralkan asam di lambung, sehingga mengurangi refluks asam serta mengurangi keasaman . Coba Anda mengunyah sepotong mangga mentah saat sakit lambung untuk penanganan mendesak.

3. Meningkatkan imunitas

Vitamin C dan A yang ada pada mangga mentah, bersama dengan nutrisi penting lainnya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengkonsumsi mangga mentah tanpa diolah, Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal dari nutrisinya. Cobalah buktikan.

Baca Juga: 4 Gangguan Kesehatan Jika Terlalu Lama Menatap Layar Komputer

4. Atasi gangguan darah

Studi menunjukkan bahwa mangga mentah dapat membantu mengatasi gangguan darah umum seperti anemia, pembekuan darah, hemofilia dan lain-lain. Dengan vitamin C yang kaya, mangga mentah meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan juga membantu memproduksi sel darah baru.

5. Mengatasi gangguan pencernaan