PORTAL SULUT – Saat makan, sebaiknya anak duduk dengan tenang di kursi makannya.
Namun, ternyata posisi duduk yang tepat saat makan dapat membuat anak makan menjadi semakin lahap.
Nah, bagaimanakah posisi duduk yang tepat itu?
Apakah si kecil duduk bersandar santai di kursi makannya, ataukah sandaran kursi makannya disetel hingga posisi anak hampir berbaring?
Meski terdengar sepele, namun ternyata posisi duduk saat makan mempunyai peran penting dalam keberhasilan pemberian MPASI..
Nah, pada artikel kali ini akan dibahas posisi duduk saat makan yang dapat membuat anak semakin lahap.
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Dunia Parenting, berikut pembahasan selengkapnya.
1. Gunakan kursi dan meja makan yang tepat
Baca Juga: Apakah Lendir Berlebih di Paru-Paru Berbahaya untuk Kesehatan? Simak Penjelasannya…
Saat anak makan, pilihlah kursi makan yang tepat dan nyaman untuknya, kemudian parents dapat memposisikan anak untuk duduk tegak di sandaran kursi.
Hal ini bertujuan agar si kecil dapat menelan makanannya dengan lebih mudah.
Jika parents sudah menyetel sandaran kursi dengan posisi tegak namun anak masih mencondongkan tubuhnya saat disuapi, maka parents dapat mengganjal bahu anak dengan handuk yang terlipat di belakang bahunya supaya posisi anak dapat sedikit lebih maju.
Selain itu upayakan tinggi meja makan sesuai dengan ukuran anak, sehingga bisa menopang sikunya yakni meja makan yang lebih rendah dari dadanya.
Karena jika meja terlalu tinggi, akan membuat anak menjadi sulit dalam menyantap MPASI-nya.
2. Kaki tidak boleh menggantung
Posisi duduk yang tidak kalah penting ialah kaki anak yang tidak boleh menggantung saat makan.
Hal ini dikarenakan stabilitas postur berhubungan erat dengan kemampuan si kecil saat menelan makanan.
Adanya pijakan kaki dapat mengoptimalkan anak menahan kepala dan ini menjadikan ia dapat duduk dengan stabil.
Selain itu posisi kaki yang menggantung dapat membuat si kecil menjadi kesemutan dan jika dibiarkan dapat membuat ia menjadi rewel dan ini tentu akan membuat proses makan menjadi terganggu.
Baca Juga: Walaupun Rasanya Gurih, 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Menjadi Pemicu Kanker Payudara!
Selain posisi kaki yang tidak boleh menggantung, sebaiknya pinggul lutut dan kaki anak membentuk sudut 90 derajat.
Stabilitas postur anak saat makan selain dapat membuat makanannya semakin lahap, ini juga dapat menstimulasi kemampuannya untuk dapat duduk dengan stabil.
Selain itu stabilitas postur saat makan juga dapat menstimulasi kemampuan anak dalam menggenggam makanan dan juga alat makannya.
3. Pilih tempat makan yang nyaman
Kunci sukses berikutnya agar anak makan dengan semakin lahap adalah pilihlah tempat makan atau lokasi makan yang nyaman untuk anak.
Hal ini dikarenakan tempat makan yang nyaman saat anak makan dapat membuat mood anak menjadi lebih baik, sehingga kegiatan makannya menjadi lebih lancar dan semangat.
Nah itu dia parents posisi duduk yang dapat membuat anak makan semakin lahap.
Semoga bermanfaat.***