PORTAL SULUT - Pada kesempatan kali ini akan membahas tentang 6 langkah efektif atau manjur yang harus diikuti untuk menghilangkan bau mulut.
Masalah bau mulut isering membuat seseorang tidak pede untuk berbicara dengan orang lain, dan hampir sebagian orang mengalami bau mulut atau "Halitosis"
Bau mulut merupakan masalah sensitif seperti kita berbicara dengan teman kita lalu mulutnya bau barangkali kita tidak yakin untuk mengatakan itu kepada teman kita.
Baca Juga: Selain Membunuh, Zina dan Syirik! Ustadz Hanan Attaki: Hati-hati Iblis Suka Perbuatan Ini
Apalagi bagi anda yang melamar pekerjaan atau berpacaran pasti anda tidak pede berbica karena bau mulut.
Mungkin karena makanan lalu timbulnya bau mulut, makanannya seperti bawang merah, bawang putih itu dapat menyebabkan bau mulut.
Selain itu juga makanan yang tinggi gula bisa menyebabkan bau mulut.
Orang yang mempunyai penyakit liver dan diabetes mereka memiliki potensi bau mulut.
Salah seorang dokter yang bernama Sungadi santoso atau biasa di panggil dr.sung memberikan 6 langkah alami untuk menghilangkan bau mulut.
Lantas 6 langkah alami apakah itu.?
Dilansir portal sulut dari channel youtube SB30 health pada tanggal 24 Februari 2024.
Pertama kita menghindari gula.
Karena gula merupakan makanan bakteri, gula yang tertinggal didalam mulut bisa menyebabkan bakteri tumbuh cepat dan mengakibatkan bau mulut."
Jadi mulai sekarang anda kurangi konsumsi gula atau menurunkan tingkat konsumsi gula itu dapat mengurangi resiko bau mulut anda.
Dr.sungadi santoso konsumsilah makanan tinggi serat dan probiotik.
Baik untuk kesehat dan mencegah bau mulut.
Kedua konsumsi"health fat" atau lemak yang baik.
Seperti telur, ikan, alpukat, kacang dan minyak zaitun murni.
Ketiga tambahkan suplemen dan essential oil.
Terutama paper min Suplemen yang bisa anda tambahkan adalah probiotik dan peppermint essential oil.
Baca Juga: Hari Ini Ada Saldo Masuk Rp500 Ribu untuk PKH Validasi by Sistem, Anda Termasuk?
Jadi anda boleh menambahkan satu tetes kedalam air lalu anda kumur² ini dapat menyegarkan nafas anda
Keempat konsumsilah pasley
Pasley bersifat "alkaline".
Secara alami, selain bisa dimakan bisa juga dibuat jus.
Tapi, bagi anda yang tidak suka rasanya anda boleh minum jus timun dan seledri atau digabungkan keduanya.
Kelima isaplah irisan lemon.
Irisan lemon ini sangat bermanfaat bagi anda apalagi anda baru habis mengonsumsi bawang.
Atau anda yang mulutnya kering itu bisa menimbulkan bau mulut.
Lalu irisan lemon itu anda teteskan kelida ini dapat menyegarkan nafas anda.
Air tetesan lemon dapat merangsang pengeluaran air liur.
Keenam minumlah banyak air putih.
Air putih yang dimaksud bukan susu tetapi air minum mineral
Baca Juga: Ada Wacana Baru di PPDB 2024, Daftar SMP Terbaik di Demak, Jepara dan Kudus, SEKOLAHMU TERMASUK?
Berapa banyak kira-kira kita minum.?
Minumlah air putih sebanyak 40 CC X berat badan.
Jangan terlalu sedikit jangan juga terlalu banyak.
Itulah 6 langkah alami, bisa mengatasi bau mulut semoga bermanfaat untuk anda.***