PORTAL SULUT - Menyusui bukanlah tugas yang mudah bagi para Bunda, tak mengenal waktu siang dan malam si kecil dapat meminta menyusu saat ia merasa haus dan lapar.
Terlebih bayi yang baru lahir, siklus tidurnya masih menyesuaikan dan belum bisa membedakan siang dan malam.
Sehingga bayi akan banyak terbangun di malam hari dan mau tidak mau Bunda menjadi tidak bisa tidur di malam hari.
Baca Juga: Kondisi Keuangan Meningkat Signifikan! 5 Weton Akan Jadi Sultan Sebulan Di Bulan Dessember 2023
Namun di balik pengorbanan Bunda tersebut, ternyata ada loh manfaat menyusui di malam hari yang sangat bermanfaat bagi si kecil.
Nah, artikel kali ini akan membahas mengenai sejumlah manfaat menyusui di malam hari yang harus parents ketahui.
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Dunia Parenting, berikut pembahasan selengkapnya.
1. Menghasilkan ASI yang lebih banyak
Manfaat pertama menyusui di malam hari ialah Bunda jadi dapat menghasilkan ASI yang lebih banyak.
Ibu menyusui menghasilkan lebih banyak ASI di malam hari daripada siang hari, hal ini dikarenakan kadar hormon prolaktin yang meningkat.
Baca Juga: Pengumuman Hasil SKD CPNS Kemendikbudristek 2023 dan Arti Kode PL, P, TL, TH dan TMS
Hormon prolaktin merupakan hormon yang bertanggung jawab untuk merangsang kelenjar susu untuk memproduksi ASI yang dikonsumsi oleh bayi.
Ini berarti menyusui di malam hari dapat membantu meningkatkan produksi ASI Bunda.
2. Meningkatkan kesehatan pencernaan anak
Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, saat menyusui di malam hari Bunda mengeluarkan melatonin melalui susu.
Dilansir dari mayo klinik, melatonin adalah hormon yang mengintervensi siklus tidur alami.
Selain membantu bayi tidur, hormon melatonin juga berkontribusi terhadap kesehatan pencernaan yang lebih baik karena adanya efek relaksasi.
Baca Juga: Tersenyum Lebar Setiap Hari! Pesanan Membludak Membuat Shio Ini Kebanjiran Cuan dari Bisnis
Selain itu dengan rutin menyusui si kecil di malam hari juga dapat mencegah bayi mengalami kolik.
3. Membantu bayi rileks dan beristirahat dengan baik
Dilansir dari haibunda.com, menurut penelitian yang dilakukan oleh Yayasan Spanyol untuk sains dan teknologi, ASI yang diproduksi pada siang hari sangat berbeda dari yang diproduksi pada malam hari.
Karena komponen di dalamnya berubah, dengan demikian ASI pada malam hari akan membantu bayi untuk rileks dan istirahat lebih baik.
Di samping itu menyusui di malam hari dapat memperkuat kedekatan antara Bunda dengan si kecil dan juga akan membuat bayi merasa lebih tenang.
4. Mengurangi resiko saluran ASI tersumbat
Baca Juga: CEK DI SINI Pengumuman Hasil SKD CPNS Kemenkes 2023 dan Arti Kode PL, P, TL, TH dan TMS
Menyusui dengan tidak teratur atau tidak menyusui di malam hari bisa jadi kontraproduktif bagi ibu menyusui.
Hal ini dapat menyebabkan ibu menyusui mengalami penyakit seperti mastitis atau saluran ASI tersumbat.
Oleh karenanya penting bagi ibu menyusui untuk tetap menyusui di malam hari karena dapat mengurangi resiko saluran ASI tersumbat.
Di samping itu bayi pun dapat lapar dan haus di malam hari ya parents.
5. Dapat beristirahat lebih lama
Dilansir dari haibunda.com, berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan di National Center for Biotechnology Information, ibu menyusui eksklusif bisa tidur 40 hingga 45 menit lebih lama daripada ibu yang bayinya diberi susu formula.
Meskipun bukan waktu yang terlalu lama namun waktu ini sangat bermanfaat, terlebih bagi ibu menyusui yang kurang waktu tidurnya.
Baca Juga: Tak Pernah Terbayangkan Sebelumnya, Inilah 5 Zodiak Mendadak Kaya Satu Minggu Penuh Hoki
Di samping itu hormon prolaktin juga akan membantu Bunda menyusui dengan rileks dan beristirahat dengan baik.
Nah itu dia parents manfaat menyusui di malam hari.
Semoga bermanfaat.***