PORTAL SULUT - Ketahui tips ampuh mengatasi anak susah makan.
Hai mom, apakah kalian salah satu orangtua yang sering bermasalah dengan pola makan si kecil?
Mungkin anak kalian suka pilih-pilih makanan atau sulit untuk diajak makan, anak hanya mau ngemil atau hanya ingin minum susu.
Baca Juga: Catat! Ini 5 Pilihan Buah Penambah Berat Badan Bayi yang MURAH dan MUDAH Didapatkan
Lalu bagaimana tips supaya anak-anak kita jadi lahap makan?
Dikutip Portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal Youtube Ensiklopedia Dokter pada 14 September 2023, berikut tipsnya.
Pertama, buat anak kalian lapar, agar dia bisa lahap makan.
Kadang-kadang mom sering berikan cemilan dahulu sebelum anak makan dengan waktu yang dekat atau kebiasaan kasih susu dulu sebelum makan, sehingga membuat si kecil menjadi kenyang dan membuat dia malas makan.
Kedua, buat jam makan teratur.
Kebiasaan orangtua pokoknya pagi makan, siang makan, sore makan. Padahal bikin jam makan itu salah satu membuat kita mengajari si kecil untuk membuat pola jam makan dan anak bisa konsisten dengan jam makannya. Biasakan jam makan si kecil tepat waktu.
Ketiga, biasakan memberikan makanan yang bervariasi dan semenarik mungkin agar anak tertarik untuk makan.
Sama seperti kita orang dewasa yang ingin makanan berbeda pagi, siang maupun malam.
Keempat, biasakan si kecil makan sendiri terutama anak usia 1 tahun keatas.
Baca Juga: Ini Hal-Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Anak Imunisasi
Walaupun si kecil berantakan saat makan, namun itu bisa melatih supaya anak ada kesenangan dalam hal waktu makannya dan anak bisa makan dengan lahap.
Kelima, jangan libatkan dalam jam makan anak sambil bermain. Karena anak akan lebih tertarik untuk bermain daripada makan.
Keenam, buatlah suasana makan yang menarik buat si kecil dan ajak anak untuk mencoba makanan.
Memang secara teori gampang, tapi prakteknya agak sulit. Namun jika kalian membiasakan hal ini lebih dini akan lebih gampang untuk kedepannya.***