PORTAL SULUT – Asam urat adalah jenis radang sendi yang umum.
Gejala asam urat ditandai dengan pembengkakan dan nyeri pada persendian. Tanda ini paling sering terjadi pada salah satu atau kedua jempol kaki.
Gejala asam urat ini juga dapat memengaruhi kaki, pergelangan kaki, jari tangan, pergelangan tangan, siku, dan lutut.
Baca Juga: Wasiat Mbah Moen, 1 Amalan Dahsyat! Kerjakan Setiap Hari, Segala Dosa Terhapus dan Masuk Surga!
Pria lebih sering terkena asam urat dibandingkan dengan perempuan. Sementara perempuan lebih mungkin terkena asam urat setelah menopause.
Asam urat bisa bersifat akut (jangka pendek) atau kronis (tahan lama). Ini bisa sangat menyakitkan.
Seiring waktu, serangan asam urat dapat menyebabkan tophi. Ini adalah kristal asam urat yang membentuk benjolan pada sendi di bawah kulit Anda.
Tophi dapat terbentuk di jari kaki, jari tangan, tangan, dan siku. Mereka menyebabkan nyeri kronis dan dapat merusak tulang di sekitar persendian Anda.
Anda juga mungkin terkena batu ginjal atau penyakit ginjal akibat kristal asam urat yang terkumpul di saluran kemih Anda.
Baca Juga: UPDATE! Ini Kode Voucher Badai Shopee 22 Agustus 2023, Dapatkan Diskon Belanja Besar-Besaran
Berikut gejala, penyebab, pencegahan dan pengobatan asam urat dikutip dari Family Doctor.
Gejala asam urat
Gejala asam urat mungkin tiba-tiba dan sering dimulai pada malam hari. Sendi yang terkena membengkak dan menjadi merah, panas, dan nyeri.
Sendi bisa menjadi kaku dan lebih sakit saat Anda menyentuhnya. Serangan asam urat akut berlangsung rata-rata 3 hingga 10 hari, dan hampir semuanya sembuh dalam 2 minggu. Asam urat kronis terjadi lebih sering tetapi mungkin tidak terlalu parah.
Penyebab asam urat
Terlalu banyak asam urat dalam tubuh menyebabkan asam urat. Asam urat terbentuk secara alami ketika tubuh Anda memecah purin.
Purin juga ditemukan di beberapa makanan yang kita makan. Biasanya, asam urat larut dalam darah Anda dan melewati ginjal ke dalam urine.
Pada penderita asam urat, asam urat menumpuk dan membentuk kristal tajam di ruang sendi. Asam urat bersifat genetik dan dapat diturunkan dalam keluarga.
Stres, pola makan yang buruk, penggunaan alkohol, dan masalah kesehatan lainnya, seperti diabetes, gagal jantung kongestif, dan hipertensi dapat memicu serangan tersebut.
Cara asam urat didiagnosis
Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dan meninjau gejala dan riwayat kesehatan Anda. Beri tahu jika keluarga Anda memiliki riwayat penyakit asam urat.
Dokter Anda mungkin mendeteksi asam urat dengan melihat persendian Anda. Untuk memastikan diagnosis, dokter dapat mengambil sampel cairan dari sendi Anda dan mencari kristal asam urat.
Tes darah dapat memeriksa peningkatan asam urat dalam darah Anda, tetapi tidak selalu memastikan apakah Anda saat ini mengalami serangan asam urat.
Baca Juga: GOJEK HEMAT! Ini Kode Promo Gojek Hari Selasa 22 Agustus 2023, Dapatkan Potongan Harga Besar-Besaran
Pencegahan asam urat
Ada beberapa cara untuk membantu mencegah asam urat dan mencegah serangan di masa mendatang.
Batasi atau hindari makanan yang kaya purin. Ini termasuk salmon, sarden, herring, daging organ, daging merah, asparagus, dan jamur.
Cobalah makan makanan yang rendah gula, garam, dan lemak.
Menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan.
Hindari alkohol atau batasi jumlah alkohol yang Anda minum.
Minum banyak air untuk membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh Anda.
Kondisi kesehatan tertentu dapat meningkatkan kemungkinan Anda terkena asam urat. Dapatkan pengobatan jika Anda memiliki kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi , atau diabetes. Obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan asam urat.
Pengobatan asam urat
Semakin cepat Anda memulai pengobatan, semakin cepat rasa sakit Anda akan hilang. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejalanya.
Batasi jumlah protein hewani yang Anda makan.
Hindari alkohol sepenuhnya.
Minumlah air ekstra untuk menyiram tubuh Anda dari asam urat.
Batasi penggunaan sendi yang terkena dan istirahatlah di tempat tidur.
Jauhkan pakaian dan alas tidur dari sendi untuk menghindari iritasi.
Tinggikan sendi Anda untuk membantu mengurangi pembengkakan.
Minum obat untuk mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit.
Mengunjungi dokter akan lebih baik untuk pengobatan asam urat. Dengan pengobatan yang tepat, serangan asam urat Anda akan hilang dalam beberapa hari. Jika tidak diobati, penyakit ini bisa berlangsung selama beberapa hari atau hingga 2 minggu.
Baca Juga: Kode Voucher Shopee Selasa 22 Agustus 2023, CEPAT KLAIM ada Diskon Cashback 25 Persen dan 100 Persen
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda terus mengalami serangan asam urat. Semakin sering terjadi, semakin lama durasinya dan semakin banyak sendi yang terkena dampaknya.
Dokter Anda dapat meresepkan obat-obatan untuk membantu mencegah serangan asam urat kambuh.
Obat-obatan ini membersihkan asam urat dari persendian Anda, menurunkan kadar asam urat dalam tubuh Anda, dan mengurangi pembengkakan.***