PORTAL SULUT – dr. Zaidul Akbar paparkan tip diet ala Rasulullah.
Menurut dr. Zaidul Akbar, tips diet ala Rasulullah itu sangat mudah dilakukan.
Tidak perlu resep rumit, diet ala Rasulullah ini selain mudah juga sangat sehat kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Apa Saja Perubahan Tubuh Selama Kehamilan Trimester Pertama? Calon Ibu perlu tahu
Lantas, seperti apa tips diet ala Rasulullah itu?
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com yang diunggah pada tanggal 16 Desember 2019, menurut dr. Zaidul Akbar, banyak orang bertanya soal diet yang baik kepada dirinya.
Termasuk pola diet yang sehat, dan mudah dilakukan oleh siapa saja.
Menurut dr. Zaidul Akbar tips diet yang terbaik itu justru pola diet dari teladan kita, yaitu Rasulullah SAW.
Menurut beliau, Rasulullah SAW sudah memberi gambaran kepada umatnya tentang bagaimana tips dan pola diet yang terbaik dari semua tips diet yang ada.
Lalu pertanyaannya, pola diet yang terbaik dari Nabi itu seperti apa?
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada tiga tips diet yang diterapkan oleh Nabi Muhammad SAW.
Tips pertama adalah halal
"Apapun yang masuk dalam tubuh kita wajib hukumnya halal. Baik itu makanan atau minuman, pakaian semua harus halal," ucap dr. Zaidul Akbar.
Tidak berlebihan
"Nabi mengatakan, makanlah saat lapar dan berhentilah sebelum kenyang. Itu adalah pola diet yang paling mudah kita bisa terapkan artinya Rasul tidak menganjurkan kita untuk terus menerus makan tiap hari karena kita tidak diciptakan Allah untuk hidup, betul yah?," kata dr. Zaidul Akbar.
Barang, produk makanan, minuman berkualitas baik
Baca Juga: CEPAT HENTIKAN! Ini 10 Kebiasaan yang Bisa Buat Ginjal Kamu Rusak
"Pastikan yang kita makan setiap hari tersebut adalah barang barang atau produk makanan minuman yang thoyib atau yang baik yang tidak memberikan mudarat bagi tubuh kita," ujar dr. Zaidul Akbar.
Pola diet ala Nabi Muhammad SAW, sangat gampang dan mudah untuk diterapkan diterapkan di zaman sekarang.
"Tidak kalah pentingnya mungkin banyak Bapak/Ibu sekalian yang belum tahu bahwa ternyata Rasulullah SAW juga menerapkan pola diet yang paling luar biasa berkah yaitu puasa atau yang sekarang ada yang menyebutnya dengan menyengajakan lapar dan itu ternyata itu salah satu pola diet yang terbaik Bapak/Ibu sekalian," kata dr. Zaidul Akbar.
Oleh karena itu apa yang harus dilakukan saat ini?
Menurut dr. Zaidul Akbar, tirulah cara hidup Rasulullah SAW yang tak pernah sakit selama hidup Beliau.
Itulah ulasan mengenai tips diet ala Rasulullah yang yang sangat mudah dikerjakan menurut dr. Zaidul Akbar. Semoga artikel ini bermanfaat.***