PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas tips agar terhindar dari masalah jerawat menurut dr. Zaidul Akbar.
Jerawat seringkali menjadi masalah bagi seseorang.
Pasalnya jika jerawat yang sudah berlebihan muncul di wajah kita maka bisa mengganggu tingkat kepercayaan diri kita.
Baca Juga: Walau Pernah Hidup Susah, 7 Neptu Weton Ini Disebut Primbon Jawa Baru akan Kaya di Usia 40 Tahun
Jerawat memang merupakan gangguan kulit yang normal bagi semua orang, namun alangkah lebih baik jika kita menghindari jerawat agar wajah kita tetap bersih.
Namun jika wajah sudah tumbuh jerawat maka jangan khawatir karena banyak cara yang bisa kita pakai untuk menghilangkan jerawat tersebut.
Salah satu tips yang bisa kita pakai pernah diberikan oleh dr. Zaidul Akbar dalam kajiannya.
Dalam kajian tersebut. dr. Zaidul Akbar membeberi tahu cara agar terhindar dari masalah jerawat.
Baca Juga: Apakah Penderita Kista Bisa Hamil? Jangan Khawatir, Ini Jawaban dr. Zaidul Akbar
Bukan hanya untuk menghindari jerawat, tipst yang diberikan dr. Zaidul Akbar ini juga berguna semisal wajah kita sudah tumbuh jerawat.
Lantas tips apa yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar tersebut? Simak pembahasannya dalam artikel ini.
Tips menghilangkan jerawat yang diberikan dr. Zaidul Akbar adalah berpuasa.
"Banyakin puasa, nanti hilang" kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Selama 2023, Hoki 4 Shio Ini Ada Dimana-Mana! Mereka Dihujani Rezeki Bahkan Keuangan Melonjak Tinggi
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar juga memberi tips selain puasa untuk menghilangkan jerawat.
Tips tersebut adalah dengan memperbanyak makanan Probiotik dan Prebiotik.
Probiotik adalah istilah yang digunakan pada mikroorganisme hidup yang dapat memberikan efek baik atau kesehatan pada organisme lain/inangnya.
Sedangkan Prebiotik merupakan senyawa dalam makanan yang tidak dapat dicerna dalam tubuh, yang secara selektif dapat merangsang pertumbuhan ataupun aktivitas mikroorganisme menguntungkan bagi tubuh, seperti bakteri maupun jamur.
Baca Juga: Bukan Olahraga Doang, Rutin Tidur di Waktu Ini juga Ampuh Turunkan Berat Badan kata dr. Zaidul Akbar
Singkatnya, Probiotik merupakan semua jenis makanan yang diolah dengan cara fermentasi kata dr. Zaidul Akbar.
Prebiotik kata dr. Zaidul Akbar contohnya adalah buah kurma dan madu.
"Kurma tu prebiotik, madu itu prebiotik" ungkap dr. Zaidul Akbar.
Jika ada yang mengalami masalah dengan jerawat, mungkin jerawat tersebut sudah berpengaruh pada rasa percaya diri saat bertemu dengan orang lain maka pakailah tips yang dianjurkan dr. Zaidul Akbar ini.
Demikian itu tips yang diberikan oleh dr. Zaidul Akbar mengenai masalah jerawat.
Tips dr. Zaidul Akbar ini dikutip Portal Sulut dari Akun Tiktok @Nasehathidupsehat.
Semoga bermanfaat.***