STOP Minum Kopi di 4 Waktu Ini! Ternyata Ini Alasannya

PORTAL SULUT - Berikut ini akan dibahas 4 waktu yang dilarang untuk minum kopi beserta alasannya.

Kopi jadi minuman favorit banyak orang dan meminumnya sudah jadi gaya hidup.

bahkan, banyak orang terbiasa minum kopi untuk mendapatkan manfaat sehatnya.

Baca Juga: 4 Weton Ini Selalu Diterjang Tsunami Rezeki dan Cuan Berlimpah! Ternyata karena Mereka Gemar Bersedekah

Untuk mendapatkan manfaat sehat dari kopi, sebaiknya kalian memperhatikan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya.

Jangan meminum kopi pada waktu yang dilarang ini.

Lantas kapan saja waktu yang dilarang untuk minum kopi?

Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.

Dilansir Portal Sulut dari channel Youtube Fakta Kece, berikut 4 waktu dilarang untuk minum kopi.

Baca Juga: Dikenal Paling Rajin karena Selalu Bangun Lebih Awal, Pekerjaan Apapun Bakal Dilakukan 3 Shio Ini

1. Setelah pukul 12.00 siang

Setelah pukul 12.00 siang adalah waktu yang terlarang untuk minum kopi.

Hal ini dikarenakan kopi yang diminum setelah pukul 12.00 siang bisa mengganggu jadwal tidur nantinya.

2. Saat setelah minum 2 cangkir

Kopi aman dinikmati dalam takaran 3-4 cangkir setiap harinya.

Baca Juga: Sangat Dihargai Orang Lain karena Senang Berbagi Kebaikan, Inilah 6 Weton Rezekinya Mulus karena Berhati Tulus

Batas konsumsi kafein setiap harinya adalah 400 mg.

Walaupun ada batas aman dalam mengonsumsi kopi, tapi setelah cangkir ketiga atau keempat itu bisa membuatmu dehidrasi.

Jadi sebaiknya berhenti mengonsumsi kopi setelah minum 2 cangkir.

3. Saat perut kosong

Minum kopi di pagi hari juga jadi kebiasaan banyak orang.

Biasanya, kebiasaan ini disebut mornings coffee untuk sarapan.

Baca Juga: 5 Zodiak Bakal Menjemput Kesuksesan di Bulan Juni! Mereka juga Beruntung dalam Hal Keuangan

Bisa saja mengonsumsi kopi di pagi hari untuk sarapan, tapi jangan dalam kondisi perut kosong.

Karena kopi mengandung zat asam yang bisa membuat perutmu sakit.

4. Saat kolesterol sedang tinggi

Kalau kalian memiliki masalah pada kolesterol, sebaiknya jangan minum kopi ketika kolesterol sedang kambuh.

Kopi yang dibuat tanpa kertas filter sebenarnya dapat meningkatkan kolesterol jahat atau LDL.

Baca Juga: Bakal Kaya Raya Sekeluarga, 3 Zodiak Wanita Ini Membawa Rezeki bagi Pasangannya

Jadi sebaiknya buat kopi kalian menggunakan kertas filter untuk membantu menjaga kadar kolesterol melonjak lebih tinggi.

Nah, itulah 4 waktu terlarang untuk minum kopi.

Semoga bermanfaat.***