PORTAL SULUT - Siapa yang tidak tahu daun kari, manfaat daun kari biasanya sering digunakan sebagai bumbu dalam banyak masakan.
Memasukkan daun kari pada masakan, akan membuat cita rasa masakan semakin enak dan lezat.
Tapi selain untuk bumbu masakan, ada manfaat daun kari untuk kesehatan.
Baca Juga: Kamaludin 'Buronan Internasional' Asal Thailand yang Viral, Intip Penampilan Terbarunya
Kita bisa rasakan manfaatnya dengan minum air rebusan daun kari setiap hari.
Air rebusan daun kari, sudah digunakan sejak berabad-abad lalu untuk bidang pengobatan.
Manfaat minum air rebusan daun kari, juga ternyata bisa atasi berbagai penyakit mematikan yang ada di tubuh.
Mala dari itu, mari simak manfaat dan cara membuat air rebusan daun kari berikut ini.
Mudah ditemukan di pasaran, manfaat daun kari sering dianggap sebelah mata.
Padahal ada segudang manfaat daun kari yang sayang banget kalau kita lewatkan.
Kita bisa mendapatkannya dengan cara minum air rebusan daun kari setiap hari setelah bangun tidur.
Cara membuat air rebusan daun kari sangat mudah, mula-mula ambil 30 lembar daun kari yang sudah dicuci bersih.
Baca Juga: Daftar Nama Para Musisi Dunia yang Mencoba Peruntungan Menjadi Pemain Film
Rebus bersama dengan segelas air, tunggu sampai mendidih.
Setelah mendidih, diamkan air rebusan daun kari tersebut selama beberapa jam hingga dingin.
Langkah berikutnya, anda bisa menyaring air rebusan daun kari tersebut lalu menambahkan madu atau lemon sesuai selera.
Aduk rata dan minum setiap hari, untuk mendapatkan hasil maksimal.
Lalu apa saja sih manfaat minum air rebusan daun kari?
Dikutip Portal Sulut Dari Channel YouTube Tesa Leko berikut adalah beberapa manfaat daun kari untuk kesehatan.
1 Kaya antioksidan
Air rebusan daun kari, paling baik diminum dalam keadaan perut kosong.
Daun kari, kaya antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.
Baca Juga: Asri dan Tenang, Berikut ini 5 Kota Paling Sepi di Pulau Sumatera, 1 Kota Paling Sepi se Indonesia
Antioksidan tinggi, bisa menangkal berbagai macam penyakit.
Selain itu, antioksidan juga bisa mencegah sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2 Mengontrol kadar gula
Air rebusan daun kari, bermanfaat untuk mengendalikan kadar gula darah.
Rutin minum air rebusan daun kari, bisa merangsang tubuh menghasilkan insulin.
Produksi insulin, bisa menjaga supaya diabetes tetap terkendali.
3 Mengatasi masalah pencernaan
Daun kari mengandung enzim yang sangat baik, untuk kesehatan pencernaan.
Sifat pencahar daun kari, juga membantu mengatur pergerakan usus.
Minum air rebusan daun kari, juga bisa mengatasi masalah pencernaan seperti kembung dan diare.
Baca Juga: Astrologi China Ungkap, 4 Shio Ini Saat Tua Akan Semakin Kaya dan Makmur
4 Mengatasi morning sickness
Salah satu masalah paling umum yang dialami wanita hamil, adalah morning sickness.
Minum air rebusan daun kari, bisa membantu meredakan morning sickness terutama di pagi hari.
5 Menurunkan berat badan
Daun kari dapat membantu menurunkan berat badan, daun kari dianggap bagus untuk detoksifikasi tubuh dan mengurangi berat badan.
Tak heran, kalau banyak ahli merekomendasikan tanaman herbal ini saat mom sedang menjalani program diet rendah kalori.
Selain itu, sifat antioksidan dan antibakteri dari daun ini juga meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh.
Menurut ahli kesehatan dan ahli gizi, tanaman ini juga membantu mengelola diabetes, mengontrol gula darah, dan meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan.
6 Memiliki efek anti kanker
Tanaman Ini, mengandung senyawa yang memiliki efek antikanker yang signifikan.
Baca Juga: Mei 2023, 5 Shio Menuju Tangga Kesuksesan, Impian Besar Terwujud
Sebuah studi tabung reaksi yang melibatkan 3 sampel ekstrak curi dari daun kari yang ditanam di lokasi berbeda di Malaysia menemukan bahwa semuanya menunjukkan efek anti kanker yang kuat dan menghambat pertumbuhan jenis kanker payudara yang agresif.
Demikianlah penjelasan mengenai manfaat daun kari.
Semoga bermanfaat.***