PORTAL SULUT - Kayu Manis ternyata banyak memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh yang belum banyak diketahui orang-orang.
Kayu Manis sendiri hanya dikenal sebagian orang sebagai penambah aroma masakan karena memiliki aroma yang sangat khas.
Namun pada dasarnya, kayu ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Kandungan yang ada pada tumbuhan kayu manis ini ternyata juga banyak bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Hal ini membuat tumbuhan kayu manis banyak di jadikan orang-orang sebagai obat tradisional yang ampuh.
Dikutip Portalsulut.com dari channel YouTube Kunci Sehat pada tanggal 3 Maret 2023, Inilah manfaat kayu manis pada kesehatan tubuh manusia.
Diketahui, kayu manis memiliki kandungan seperti:
-Energi: 6,42 kalori
- Karbohidrat: 2,1 gram
- Kalsium: 26,1 milligram
- Zat besi: 0,21 milligram
- Magnesium: 1,56 milligram
- Fosfor: 1,66 milligram
- Kalium: 11,2 milligram
- Vitamin A: 0,39 mikrogram.
Dengan beragam kandungan yang ada pada kayu manis ini, membuatnya sangat baik dikonsumsi untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan seperti, menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan jantung.
Lantas apa saja manfaat kayu manis untuk kesalahan?
1. Mampu mengontrol kesehatan jantung
Khasiat kayu manis juga sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung serta hal ini sudah terbukti.
Baca Juga: Tes Psikologi: Kenali Kepribadian, Sifat dan Perilaku Sejati Dirimu dari Bentuk Dahi
Pada sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi makanan yang kaya akan rempah seperti kayu manis, maka hal tersebut mampu mengurangi efek negatif dari makanan berlemak, sehingga dapat dipercaya dapat menurunkan resiko penyakit jantung.
2. Mencegah kanker
Mengkonsumsi secara rutin kayu manis dapat mencegah kanker karena adanya sifat antioksidan yang dimiliki kayu manis sangat berperan dalam pencegahan kanker.
Hal ini juga diperkuat oleh sebuah penelitian yang mengatakan bahwa kayu manis mengandung senyawa yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dengan menghambat terbentuknya aliran darah pada tumor.
3. Mampu menurunkan berat badan
Jika kamu sedang berdiet, maka sering-seringlah mengkonsumsi kayu manis, karena kayu manis diyakini bisa membantu penurunan lemak atau pengurangan lingkar pinggang.
Baca Juga: Tes Psikologi: Panjang Jari Kelingkingmu Dapat Mengungkap Perilaku Dirimu Sebenarnya
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kayu manis memiliki kandungan zat Cinnemaldehyde, yang bermanfaat untuk membantu pembakaran lemak yang menumpuk didalam tubuh.
4. Melawan infeksi bakteri dan jamur
Zat aktif yang terdapat pada kayu manis, diyakini mampu melawan berbagai jenis infeksi.
Dengan meminum air rebusan kayu manis, bisa membantu mencegah penyakit yang di akibatkan bakteri dan jamur.***