PORTAL SULUT - Melihat si kecil sakit seperti batuk pilek rasanya patah hati ya parents.
Mulai dari melihat si kecil merasa tidak nyaman, lemas, hingga kehilangan nafsu makannya.
Memang tidak mudah melalui hal ini tapi mau tidak mau parents harus semangat melewatinya.
Baca Juga: Anti Melarat-Melarat Club! 3 Weton Ini Tetap Dihampiri Cuan dan Rezeki Meski Cuma Duduk Manis
Untuk meringankan kondisinya,
ada beberapa hal yang bisa orang tua lakukan.
Seperti membantu melegakan hidung tersumbatnya, mengeluarkan dahaknya, hingga menyiapkan menu MPASI terbaik untuk meredakan batuk pileknya.
Nah pada artikel kali ini akan dibahas beberapa menu MPASI yang dapat membantu meredakan batuk pilek pada anak.
Apa sajakah Itu?
Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.
Sebagaimana yang telah dikutip Portal Sulut dari channel Youtube Dunia Parenting, berikut pembahasan selengkapnya.
1 Sup hangat atau makanan berkuah
Makanan berkuah hangat seperti sup ayam hangat dapat meredakan peradangan yang menjadi penyebab flu dan batuk pada anak.
Baca Juga: Setelah Menikah, 5 Weton Ini Bakal Dihampiri Keberuntungan dan Rezeki yang Tumpah Ruah!
Selain itu, makanan berkuah hangat seperti sup juga dapat melancarkan hidung tersumbat pada anak.
Namun jika si kecil tidak suka sup ayam, parents bisa menggantinya dengan jenis sup lain seperti sup jamur dan sup daging.
Selain itu, bumbu rempah yang terkandung di dalam sup juga dapat meningkatkan sistem daya tahan tubuh untuk membantu memulihkan kondisi tubuh si kecil.
Jadi gunakan bahan rempah alami untuk membuat sup hangat.
2 Jeruk
Buah jeruk bermanfaat dalam membantu mencegah kerusakan sel dan juga membantu mengencerkan lendir serta mengurangi penyumbatan.
Jika si kecil sudah berusia satu tahun ke atas, parents bisa memberikan air jeruk hangat dengan ditambah sedikit madu.
Namun jika si kecil masih dibawah satu tahun, parents belum boleh memberikan madu untuk si kecil ya.
3 Brokoli
Sayuran hijau satu ini merupakan makanan yang kaya akan antioksidan.
Baca Juga: Akhirnya Terjawab Jadwal Pengumuman PPPK Guru 2022, Ini Kata BKN, P1, P2, P3 dan P UMUM Wajib TAHU!
Hal ini membuat brokoli menjadi pilihan yang baik untuk melawan infeksi bakteri.
Disamping itu, brokoli juga dapat memberikan energi pada sistem imunitas tubuh si kecil.
Jadi saat si kecil mengalami batuk pilek, parents bisa memberikan anak menu bubur brokoli ataupun sup brokoli untuk membantu meredakan penyakitnya dan memulihkan kondisi tubuhnya.
4 Ubi jalar
Ubi jalar dapat membantu tubuh menghasilkan sel darah putih.
Hal ini dapat membuat ubi jalar memperkuat sistem daya tahan tubuh anak.
Parents dapat memberikan ujar pada anak dalam bentuk puree saat anak sedang mengalami batuk pilek.
Hal ini bertujuan agar si kecil lebih mudah dalam menelannya.
5 Wortel
Wortel juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.
Sehingga mengkonsumsi wortel saat anak sedang sakit dapat membantu mempercepat kondisi pemulihannya.
Parents dapat memberikan anak wortel dalam bentuk sup atau menghaluskannya untuk dicampurkan ke dalam bubur bayi.
Nah, itu dia parents beberapa makanan yang dapat meredakan batuk pilek pada anak.
Semoga bermanfaat.***