PORTAL SULUT-Seledri pada dasarnya berkemampuan membuang zat-zat yang kurang baik di dalam tubuh dan juga menghilangkan penumpukan racun pada ginjal melalui urine.
Batu ginjal merupakan sebuah kondisi yang juga dapat disebut sebagai nefrolitiasis, yakni sebuah keadaan dimana di dalam ginjal terdapat material keras yang memang mirip seperti batu hasil pengendapan dan pengkristalan sisa zat-zat limbah yang ada di dalam darah dan tubuh
Sebagai solusi alami bagi kondisi kesehatan ini, seledri bisa digunakan untuk membantu pengobatan.
Baca Juga: Jenis Teh Herbal yang Ampuh Sembuhkan Darah Tinggi
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut cara mengolah seledri untuk batu ginjal.
1. Teh Seledri
Teh seledri akan membantu membersihkan tubuh dari toksin dan juga menurunkan risiko pembentukan batu ginjal lebih jauh.
Caranya rebuslah secangkir air, sambil menyiapkan daun seledri segar 1/4 cangkir, daun seledri dicuci dan dipotong-potong lebih dulu di dalam sebuah cangkir atau mangkok kecil.
Tuang air panas rebusan tadi dan biarkan selama 5-10 menit.
Anda kemudian dapat menyaringnya sebelum mengonsumsi teh yang sudah jadi, lebih dianjurkan untuk mengkonsumsinya sehari 1-2 kali.
Baca Juga: Tak Hanya Olahraga Saja, Membakar Lemak Bisa Dilakukan dengan Cara Minum Ini kata dr. Zaidul Akbar
2. Seledri, Semangka dan Mentimun
Mentimun adalah diuretik alami, sedangkan semangka dapat diandalkan karena ekstrak jus dan bijinya kaya akan mineral dan antioksidan.
Jadi merupakan pilihan yang tepat jika anda mengkombinasikannya dengan seledri untuk masalah batu ginjal.
Caranya siapkan 1 buah mentimun yang telah dipotong-potong bersama 1/4 semangka dan 1/2 ons seledri.
Kemudian diblender hingga membentuk tekstur pasta yang kental.
Tambahkan juga air dari 2 buah lemon sebagai penambah khasiat smoothie satu ini.
Meminumnya seminggu 3 kali secara rutin adalah solusi bagi kesehatan tubuh anda, terutama dalam menangani batu ginjal.
Baca Juga: Hindari Sebelum Menyesal! Inilah Jenis Makanan Penyebab Kemandulan Pada Wanita kata dr. Zaidul Akbar
3. Seledri, Lemon Madu dan Apel
Anda juga bisa berkreasi dengan mengkombinasikan seledri bersama apel, madu, dan bahkan lemon untuk dijadikan ramuan obat batu ginjal.
Karena lemon dan apel kaya akan vitamin C, sekaligus serat yang menawarkan sifat antioksidan, hal ini akan mendukung fungsi ginjal agar lebih baik.
Caranya, sediakan daun seledri secukupnya yang perlu direndam lebih dulu selama 15 menit di dalam air hangat.
Sebuah apel yang sudah dipotong-potong, 1 buah lemon, 1/4 cangkir air dan 2 sendok makan madu murni bisa diblender bersama-sama dengan seledri yang telah direndam tadi.
Ramuan sudah jadi dan konsumsi seminggu 3 kali.
4. Seledri Lemon dan Jahe s
Seledri pada dasarnya berkemampuan membuang zat-zat yang kurang baik di dalam tubuh dan juga menghilangkan penumpukan racun pada ginjal melalui urine.
Baca Juga: Inilah 5 Minuman Yang Baik Untuk Penderita Diabetes
Sementara jahe sendiri adalah sumber asam sitrat yang mampu menurunkan risiko pembentukan batu ginjal.
Caranya, bila ingin mengombinasikannya, sediakan 4-5 tangkai seledri, cangkir air serta satu irisan jahe kecil untuk diblender.
Ketika teksturnya sudah kental, saringlah dan baru tambahkan dengan air lemon sebanyak 1/2 cangkir.
Ramuan lebih baik dikonsumsi seminggu 3 kali secara teratur agar kondisi batu ginjal yang masih ringan dapat teratasi.
Itulah beberapa cara mengolah seledri untuk membantu pengobatan batu ginjal.
Jika setelah mencoba dan terdapat efek samping, alergi atau rasa tidak nyaman pada badan, maka sebaiknya jangan diteruskan.***