PORTAL SULUT - Asam urat merupakan salah satu penyakit radang sendi yang nyerinya paling parah jika kambuh.
Asam urat bisa kambuh karena adanya pilihan makanan yang tidak sehat serta mudah memicu terjadinya nyeri yang sangat parah.
Penyakit asam urat sering kali terjadi di bagian lutut, pergelangan kaki, dan juga di jempol kaki yang dimana persendian menjadi merah, bengkak, dan panas sehingga memicu nyeri yang luar biasa.
Baca Juga: Waspada! Inilah Makanan yang Paling Sering Bikin Maag Jadi Kambuh Menurut dr. Saddam Ismail
Nyeri yang terjadi akibat kambuhnya asam urat, membuat seorang penderita penyakit tersebut tidak bisa berdiri atau jalan.
Dilansir Portalsulut.com dari Channel YouTube, dr Toni Setiobudi, 3 makanan paling berbahaya untuk asam urat.
dr Toni Setiobudi mengatakan, bahwa ada tiga jenis makanan yang paling berbahaya untuk asam urat, menurut hasil penelitian yang diterbitkan di jurnal medis internasional.
"Dari hasil penelitian yang berjudul, Dietary factors and risk of gout and hyperuricemia : abmeta-analysis and systematic review, menunjukkan bahwa, Dari 1004 hasil penelitian, hanya 19 yang kualitasnya bagus dan memenuhi kriteria dan diteliti di riset ini", Tambah dr Toni Setiobudi.
Lantas tiga makanan apa saja yang paling berbahaya untuk asam urat?
1. Alkohol
Dr Toni Setiobudi, mengatakan Bagi kalian penderita asam urat, maka harus hindari minuman yang mengandung alkohol agar tidak memicu kambuhnya asam urat.
2. Fruoctose
Fruoctose adalah tipe gula yang terkandung dalam minuman.
Baca Juga: Sakit Kepala Hilang, Inilah 9 Obat Alami Atasi Vertigo
"Makanan dan minuman yang mengandung Fruoctose adalah makanan dan minuman yang manis seperti: sirup, madu, soda yang manis seperti oepsi, Coca-Cola, fructus dan buah-buahan", Ungkap dr Toni Setiobudi.
3. Seafood
Hindari makanan seafood jika kalian penderita asam urat agar tidak kambuh lebih parah.
"Makanan seafood yang dimaksud ialah, cumi, kepiting, dan udang", tandas dr Toni Setiobudi
4. Daging Merah
Segera kurangi mengkonsumsi daging merah bagi kali penderita asam urat.
Dr Toni Setiobudi, mengatakan daging merah yang harus dikurangi atau dihindari agar tidak terjadinya asam urat adalah daging sapi, daging kambing dll.***