Dokter Saddam Ungkap Tiga Manfaat Rendam Kaki dalam Air Garam

PORTAL SULUT - Healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengungkapkan tiga manfaat merendam kaki dalam air garam.

Merendam kaki dengan air garam bisa Anda coba sebagai bagian dalam perawatan kulit, juga bisa meredakan nyeri.

Menurut dr. Saddam Ismail, merendam kaki di air garam merupakan salah satu hidroterapi kata dr Saddam Ismail.

Baca Juga: Tubuh Lelah, padahal Tidur Cukup, Ini Sembilan Penyebabnya

Namun, dr. Saddam Ismail mengatakan garam yang digunakan dalam perawatan dan pengobatan ini bukan sembarang garam.

Bukan garam yang sering kita jumpai di dapur, namun garam khusus yang digunakan untuk perawatan kaki.

Garam tersebut adalah epsom yang terbentuk dari mineral magnesium, sulfur (belerang), serta oksigen hingga menghasilkan magnesium sulfat.

Dilansir portalsulut.com dari kanal YouTube Saddam Ismail, dr Saddam Usmail menjelaskan manfaat merendam kaki dengan air garam.

1. Mengobati infeksi jamur

Kaki yang lembap dapat menimbulkan jamur berlebihan sehingga menginfeksi kulit kaki.

Dengan merendam kaki ke dalam air hangat yang dicampur garam epsom dapat mengobati infeksi jamur pada kaki kata dr Saddam Ismail.

Infeksi kaki yg sering terjadi seperti kutu air, jamur kaki, dengan merendam kaki dengam air garam dapat menghilangkan rasa nyeri, gatal atau pembengkakkan pada kaki.

Baca Juga: Perawatan Wajah Sederhana, Pakai 2 Bahan Alami, Langsung Glowing Kata dr. Zaidul Akbar

2. Mengangkat sel kulit mati

Merendam kaki di air hangat dengan tambahan garam epsom, bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati pada kaki.

Biasanya jika warna air menjadi keruh saat merendam berarti kulit mati pada kaki terbilang banyak kata dr Saddam Ismail.

Selain itu, kulit pecah-pecah dan kasar juga dapat di atasi dengan merendam kaki ke dalam air tersebut.

3. Meredakan nyeri

Banyak penyebab yang menimbulkan rasa nyeri pada kaki ada banyak, misalkan keseleo atau terkilir.

Dengan melakukan hidroterapi atau merendam kaki dengan air hangat yang ditambahkan garam epsom dapat membantu meredahkan nyeri serta pembengkakkan pada kaki.

Namun, saat merendam kaki dengan air hangat dan garam epsom bisa juga ditambahkan minyak esensial.

Ini bertujuan agar aromanya lebih menyegarkan kata dr Saddam Ismail.

Baca Juga: Rahasia Basmi Lemak Tubuh Dengan Cepat, Cukup Dengan Bahan Alami Ini, Kata dr Zaidul Akbar Wajib dicoba

Sebelum kaki direndam, sebaiknya cuci kaki terlebih dahulu dan direndam sekitar 15 menit.

Setelah itu, keringkan dengan handuk dan pijat-pijat agar lebih terasa efek dari hidroterapinya.

Demikian manfaat merendam kaki dengan air garam menurut dr Saddam Ismail.

Semoga bermanfaat.***