PORTAL SULUT - Penyakit stress ini kadang disadari orang.
Ada beberapa gejala yang muncul ketikan kalian mengalami stres berlebihan.
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal youtube Emasuperr.
Baca Juga: Jangan Khawatir Asam Urat Kumat, 5 Bahan Alami Ini Mampu Menurunkan Produksi Asam Urat
1. Detak jantung berdegup cepat
Biasanya orang yang mengalami stres maupun tekanan pada peristiwa-peristiwa tertentu, detak jantungnya akan meningkat dengan drastis.
2. Berkeringat
Orang berkeringat bukan hanya karena olahraga atau hiperhidrosis.
Orang berkeringat itu bisa disebabkan karena stres tingkat tinggi.
Ketika kalian berkeringat berlebih bahkan sampai bau badan, itu disebabkan karena tingkat stres yang berlebih.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele Pemicu Osteoporosis, Tinggalkan Sebelum Tulang Keropos
3. Masalah pencernaan
Semisal kalian mau ujian atau presentasi, tapi tiba-tiba kalian sakit perut atau diare, padahal kalian tidak makan yang pedas-pedas atau santan.
Ada hormon korisol yang bisa mempengaruh saluran pencernaan
Sehingga ketika tingkat stres pada otak tinggi dapat membuat saluran pencernaan terganggu.
4. Perubahan nafsu makan
Ada orang-orang yang stres malah ingin banyak makan.
Ada juga orang-orang yang ketika stres tidak ada nafsu makan sama sekali, sehingga bisa menurunkan berat badan.
Ketika kalian stres akan mempengaruhi hormon ghrelin ataupun leptin yaitu penekan nafsu makan.
Baca Juga: Kanker Jadi Pembunuh Kedua Terbanyak, Ini Resep Teh Herbal dr. Zaidul Akbar Mengobati Kanker
5. Penurunan energi dan insomnia
Stres mempengaruhi kinerja otak, jadi kalau misalnya kita lelah yang capek itu tubuh.
Tapi ketika kalian stres, yang capek adalah otak.
Sehingga energi kalian juga akan menurun, kalian akan males-malesan dan ingin selalu rebahan.
6. Depresi
Ini banyak sekali gejalanya yaitu penurunan nafsu makan, lalu setiap saat dimana pun ia berada tiba-tiba merenung, melamun dan menangis.
Lalu depresi ini juga bikin kalian antisocial dan juga membuat kalian menyalahkan diri kalian.
7. Keinginan untuk bunuh diri
Jika kalian memiliki tanda-tanda depresi, harus segera mencari pertolongan agar tidak berujung dengan bunuh diri.
Baca Juga: Inilah obat Herbal Untuk Membantu Penyembuhan Rematik
8. Jerawat
Karena tubuh mengalami oksidatif sehingga lebih muda terjadinya inflamasi atau peradangan.
Jadi ketika ada bakteri masuk ke dalam kulit kalian, tubuh tidak bisa memerangi bakteri tersebut sehingga munculnya jerawat.
9. Sakit kepala
Karena stres yang dipakai benar-benar otak dan memaksa otak untuk terus bekerja tanpa henti.
Sehingga wajar banget kalau orang stres akan mudah sakit kepala.
10. Nyeri tubuh
Sering merasa nyeri ditengkuk sampai ke punggung belakang terus-menerus bahkan sudah diobatin, dipijitin tapi tidak menghilang.
Penelitian mengatakan bahwa orang yang mengalami penyakit kronis, itu berhubungan dengan hormon kortisol atau hormon kebahagiaan pada tubuh
Sehingga ketika kalian mengalami stres akan tiba-tiba muncul nyeri saja tanpa ada penyebab lain.
11. Perubahan nafsu untuk bercinta
Pada wanita itu akan menurunkan tingkat kebasahan organ feminimnya dan pada pria itu akan menyulitkan untuk berdiri.***