PORTAL SULUT - Berikut empat golongan yang paling rawan akan terkena penyakit asam urat, kolesterol, diabetes dan perut buncit.
Dikatakan jika empat golongan ini sangat rentan terkena penyakit asam urat dan kolesterol.
Selain asam urat golongan orang-orang ini sangat rawan terkena penyakit kolesterol, diabetes sampai perut buncit.
Baca Juga: Inilah Ciri- Ciri Mr. P yang Sehat Menurut Dokter Ahli, Para lelaki Wajib Tahu Hal Ini
Artinya, kesehatan tubuh dari golongan orang-orang ini rentan akan terkena penyakit asam urat, kolesterol, diabetes dan perut buncit.
Dari segi fisik juga orang-orang ini mudah sekali mengalami masalah atau penyakit serius itu.
Perihal golongan-golongan ini pernah diungkapkan oleh spesialis kesehatan, dr. Zaidul Akbar.
Dalam penjelasannya dr. Zaidul Akbar ada empat golongan orang yang sangat berpeluang terkena penyakit diabetes, kolesterol, dan asam urat dan perut buncit.
dr. Zaidul Akbar menambahkan akibat dari pola kesehatan yang tidak baik, golongan orang-orang ini akan mengalami perut buncit.
Penasaran, golongan apa sajakah yang dimaksud dr. Zaidul Akbar itu?
1. Gemar Makan Nasi Putih
Orang pertama yang rawan terkena asam urat, kolesterol, diabetes dan perut buncit adalah mereka yang gemar memakan nasi putih.
Baca Juga: 3 Penyebab Asam Urat Sering Kumat: dr Ema Surya Pratiwi Walaupun Sudah Teratur Minum Obat
Menurut dr. Zaidul Akbar, nasi putih mengandung kalori yang sangat tinggi.
Tingginya kandungan kalori dalam nasi putih bisa menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis.
Otomatis, lemak akan menimbun di dalam tubuh dan perut akan semakin buncit.
Lebih parahnya lagi, nasi putih tidak hanya menyebabkan perut buncit dan berat badan menjadi naik.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bila nasi putih mengandung zat asam yang sangat berbahaya.
“Nasi putih itu mengandung asam, berbahaya sekali,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Udah Bergairah Malah Wanita Nggak Nafsu, Coba Ransang Dengan Hal Ini Beber dr Silvia Utomo
Zat tersebut dapat memicu nyeri dan mengakibatkan peradangan akibat penyakit asam urat.
Selain memicu asam urat, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa, asi putih bisa menyebabkan diabetes atau penyakit gula.
Sejatinya, nasi putih mengandung berbagai nutrisi kompleks yang sangat diperlukan oleh tubuh.
Nutrisi berupa vitamin beragam serat, serta mineral, tersimpan baik dalam sebutir beras putih tersebut.
2. Gemar Konsumsi Makanan dan Minuman yang Mengandung Gula Pasir
Berikutnya merupakan orang yang senang mengkonsumsi makanan maupun minuman yang mengandung gula pasir.
Orang yang gemar mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula pasir juga rawan terkena asam urat serta perut yang menjadi buncit.
Bahkan kita semua tahu jika gula pasir merupakan penyebab utama diabetes.
Tidak hanya itu, penyebabnya akan menjadi berbagai penyakit metabolik. Gula pasir bisa mempengaruhi rasa kecanduan.
Menurut penjelasan dr. Zaidul Akbar, orang-orang yang cenderung ketagihan kala mengkonsumsi gula pasir.
Sebuah fakta mengejutkan diungkap oleh dr. Zaidul Akbar, bila ternyata gula pasir memang disebabkan kecanduan.
Ngerinya lagi kata dr. Zaidul Akbar, orang yang kecanduan gula pasir bisa mengalami sakau 8 kali lebih parah dari pecandu kokain.
"Orang yang kecanduan gula pasir, itu 8 kali lebih parah dari kokain," kata dr. Zaidul Akbar, dikutip dari kanal YouTube Bamol TV pada Minggu, 18 September 2022.
3. Gemar Makan Tepung-tepungan
Orang yang gemar memakan makanan yang terbuat dari tepung, juga rentan terkena asam urat, kolesterol, juga diabetes.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, mengkonsumsi mie yang diolah dari tepung, juga bisa menyebabkan perut buncit.
dr. Zaidul Akbar menerangkan bahwa kita ketahui bahwa tepung mengandung kalori yang sangat tinggi.
Kalori tersebut bisa berubah menjadi lemak penyebab kolesterol serta glukosa yang menyebabkan diabetes.
Artinya, mengkonsumsi secara terus menerus, kalori dalam tepung akan menumpuk dan akan menyebabkan perut buncit.
Alhasil, kata dr. Zaidul Akbar, berat badan akan naik drastis dan penumpukan lemak terjadi di seluruh tubuh.
4. Gemar Memakan Gorengan
Memakan gorengan atau makan yang diolah dengan minyak goreng, juga bisa menyebabkan asam urat, kolesterol, dan diabetes.
Hal ini dikarenakan gorengan serta minyak yang mengandung kalori yang juga tinggi.
Namun sayangnya kebiasaan mengonsumsi gorengan amat sulit untuk dihentikan, terutama bagi kita yang kerap jajan bakwan ataupun tahu isi.
Bahkan, minyak kelapa juga mengandung lemak jenuh yang bisa menyebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh.
Jika Anda sering mengkonsumsi makanan yang diolah menggunakan penggorengan, efeknya sangat fatal.
Nah, itulah 4 golongan orang-orang yang berpeluang atau rentan akan terkena penyakit kolesterol, asam urat, diabetes dan perut buncit.***