PORTAL SULUT - Rambut wanita bisa rontok hebat, 5 kebiasaan ini biang keroknya, kata dr. Saddam Ismail.
Menurut healthy vlogger dr. Saddam Ismail, 5 kebiasaan ini tampaknya sering tak disadari wanita, padahal bisa bikin rambut jadi rontok.
Oleh sebab itu, dr Saddam Ismail yang merupakan praktisi kesehatan ini menyarankan untuk menghindari 5 kebiasaan ini agar rambut tak rontok.
Baca Juga: Posisi Tidur Bikin Cepat Hamil? Begini Penjelasan dr. Saddam Ismail
Dalam satu tayangan video di kanal YouTube Saddam Ismail, ia mengatakan, hampir semua pernah mengalami rambut rontok.
Menurut dr. Saddam Ismail, rambut rontok per hari itu wajar-wajar saja. Normalnya rambut rontok itu 50-100 helai per hari.
"Tapi kalau rontoknya lebih dari itu, tentunya sudah tidak wajar lagi," terang dr. Saddam Ismail.
Nah, ada kebiasaan yang mungkin tidak disadari bikin rambut wanita jadi rontok.
Simak penjelasan dr Saddam Ismail mengenai 5 kebiasaan itu sebagaimana dikutip PortalSulut.com pada Minggu, 11 September dari akun YouTube-nya.
1. Mengikat rambut terlalu kencang
Banyak wanita mengikat rambut agar praktis saat beraktivitas atau mengindari kegerahan. Hal ini pun mudah dilakukan.
"Tapi mengikat rambut atau menguncir rambutnya tidak boleh terlau kencang karena bisa mengganggu rambut," terang dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Wajib Tahu, Ini 9 Pantangan Bagi Penderita Ambeien Menurut dr. Saddam Ismail
Apalagi kalau wanita mengikat rambut terlalu lama. Kata dr. Saddam Ismail, sebernanya hal itu tidak boleh dilakukan karena rambut juga perlu bernapas.
Ketika wanita mengikat rambut terlalu kencang, ini bisa mengganggu akar rambut. Folikel rambut bisa tergangg dan bisa menarik rambut terlepas.
Jika sudah mengalami kerusakan folikel, maka rambut baru akan gagal tumbuh.
2. Penggunaan alat rambut
Menurut dr. Saddam Ismail, penggunaan alat, seperti catokan, blow rambut, hairdryer, bisa menguapkan nutrisi di rambut.
Hal ini bisa menyebabkan rambut rontok, rambut mudah patah dan rambut kering.
"Untuk itu jangan ketergantungan dengan alat tersebut, supaya rambut tidak rusak," terang dr. Saddam Ismail.
3. Penggunaan bahan kimia pada rambut
Ia mengatakan, sering mengganti warna rambut, lalu sering meluruskan atau mengikalkan rambut dengan catokan.
Baca Juga: Kuatkan Jantung, Sehatkan Ginjal, Bersihkan Racun di Darah Pakai 3 Herbal Paling Mujarab Ini
Ataupun perawatan rambut lainnya yang menggunakan bahan kimia, tidak boleh terlalu sering.
Hal itu, dijelaskan dr. Saddam Ismail karena bisa merusak tekstur rambut.
4. Asal memakai perawatan rambut
Selanjutnya, kata dia, jangan memakai produk perawatan rambut sembarangan. Hal itu karena jenis dan tipe rambut tiap orang berbeda-beda.
dr. Saddam Ismail mengatakan, kalau ingin memakai produk perawatan rambut, pastikan produk tersebut sesuai dengan jenis rambut kalian.
"Agar rambut bisa tidak rontok dan sehat," ucap dr. Saddam Ismail.
5. Kurangnnya nutrisi dari makanan dan minuman
Menurut dr. Saddam Ismail, wanita harus memenuhi kebutuhan vitamin ataupun nutrisi pada rambut.
Baca Juga: 6 Jenis Benjolan Kanker Payudara dan Non Kanker Menurut dr. Ema Surya Pertiwi
Itu bertujuan agar bisa mencegah kerontokan pada rambut dan membuat rambut baru tumbuh lebih sehat.
"Kalau wanita kekurangan nutrisi, jangan heran kalau rambut kalian rontok dan tidak sehat," ujar dr. Saddam Ismail.***