Super Ampuh Atasi Asam Lambung, Cukup Lakukan 3 Jenis Pengobatan Rumahan Ini

PORTAL SULUT – Inilah 3 jenis pengobatan rumahan yang super ampuh atasi asam lambung.

Cukup dengan 3 jenis pengobatan rumahan ini, asam lambung yang menyiksa bisa diatasi.

Tidak perlu obat kimia, asam lambung bisa disembuhkan dengan 3 jenis pengobatan yang super ampuh ini.

Meski hanya dari rumah, asam lambung bisa diatasi dengan mudah, tanpa biaya mahal.

Baca Juga: Asam Urat Turun Secara Alami dengan 8 Bahan Makanan Ini Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Lantas, apa saja 3 jenis pengobatan rumahan super ampuh untuk atasi asam lambung itu?

Menurut American College of Gastroenterology (ACG), orang dengan sakit asam lambung menggambarkan perasaan tidak nyaman yang membakar di dada, yakni belakang tulang dada.

Ketidaknyamanan dapat bergerak naik ke leher dan tenggorokan. Beberapa orang mungkin juga mengalami rasa pahit atau asam di mulut mereka.

Gejala asam lambung dapat berlangsung selama beberapa jam. Bagi sebagian orang, gejala memburuk setelah mengonsumsi makanan, sedangkan sebagian lagi mungkin mengalami gejala sebelum makan.

Baca Juga: Ternyata Minuman Terbaik Bagi Penderita Diabetes 'hanya' Air Putih, Bisa Turunkan 30 Persen Kadar Gula Darah

Di satu sisi, asam lambung sesekali merupakan hal normal, tetapi gejala yang sering terjadi lebih dari dua kali per minggu mungkin disebabkan oleh kondisi yang lebih parah yang dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofagus (GERD).

Seseorang dapat mencoba 3 jenis pengobatan rumahan berikut untuk membantu meringankan gejala asam lambung.

Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Medical News Today pada Senin 5 September 2022, berikut 3 jenis pengobatan rumahan yang dimaksud:

1. Ubah gaya hidup

Baca Juga: Bercinta Saat Kondisi Seperti Ini Bikin Kanker Serviks Menyerang Mulut Rahim Wanita, Sebaik Dihindari Kata dr

Dokter merekomendasikan beberapa perubahan gaya hidup yang dapat diadopsi orang untuk mencegah refluks asam dan menghindari komplikasi.

Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease (NIDDK)Sumber Terpercaya, ini mungkin termasuk:

-mengurangi makanan berlemak dan makanan menjengkelkan lainnya

-berhenti merokok

Baca Juga: PANTAS, dr. Ema Surya Pertiwi Bilang Inilah 7 Kebiasaan Wanita Penyebab Sulit Hamil

-mempertahankan berat badan sedang

-mengenakan pakaian longgar di sekitar perut

-menghindari makan 2-3 jam sebelum tidur

-Soda kue diencerkan dalam air

Menurut sebuah artikel tahun 2013, larutan soda kue dapat membantu meringankan gejala refluks asam.

Namun yang perlu diketahui, larutan soda kue mungkin berbahaya bagi kesehatan jantung.

Minum terlalu banyak larutan soda kue untuk asam lambung dapat menyebabkan keseimbangan asam-basa dalam darah.

2. Jahe

Menurut sebuah artikel di Gastroenterology Research and PracticeTrusted Source, beberapa orang melaporkan menggunakan jahe untuk meredakan berbagai kondisi pencernaan, seperti mual, diare, dan kehilangan nafsu makan.

Sebuah tinjauan sistematis dalam Nutrition JournalTrusted Source menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengurangi mual dan muntah yang terkait dengan kehamilan.

Para peneliti perlu melakukan penyelidikan lebih lanjut untuk menentukan manfaat jahe, jenis jahe apa yang paling bermanfaat, dan dosis apa yang terbaik untuk menghilangkan refluks asam.

3. Rikkunshito

Rikkunshito adalah obat herbal Jepang yang digunakan oleh sebagian orang untuk menghilangkan gejala asam lambung.

Beberapa bukti telah menunjukkan bahwa rikkunshito dapat membantu mengobati refluks asam pada beberapa anak-anak dan remaja.

Namun, para peneliti perlu melakukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi keamanan dan kemanjuran obat rumahan ini.

Itulah pemaparan tentang 3 jenis pengobatan rumahan yang super ampuh mengatasi asam lambung.

Semoga bermanfaat.***