PORTAL SULUT – Sebelum kena serangan jantung atau stroke, jangan pernah anggap sepele beberapa gejala berikut ini.
Salah satu masalah kesehatan serius adalah kolesterol tinggi.
Kesehatan memang bukan segalanya, tapi tanpa kesehatan segalanya menjadi tidak mungkin.
Untuk membangun kesehatan, kita perlu menjaga pola makan serta pola tidur yang baik.
Sebab ketika masalah kesehatan menyerang, tak ayal aktivitas penting terhalang serta orang tercinta akan khawatir.
dr. Zaidul Akbar membongkar beberapa gejala ketika kolesterol dalam tubuh tinggi.
Apa sajakah 8 tanda kolesterol penyebab serangan jantung dan stroke ini? Simak ulasan lengkapnya.
Jangan sepelekan bla kita sudah melihat beberapa gejala dari tubuh kita.
Syukurlah dr. Zaidul Akbar punya solusi herbal serta memberi tahu kita ada 8 tanda seseorang berisiko kolesterol tinggi.
Kata dokter sekaligus pendakwah tersebut, kolesterol tidak pandang bulu, bisa menyerang orang tua maupun anak muda.
“Ini bukan berlaku buat orang tua aja ya, anak muda juga harus waspada. Kolesterol bukan penyakit yang hanya menyerang orang yang sudah tua,” terang dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Basmi Nyeri Rematik Pakai 8 Bahan Alami Ini, Cepat Sembuh Kata dr. Saddam Ismail
Entah pria atau wanita, entah muda atau tua, bahkan anak-anak, kolesterol sama sekali tidak pandang bulu.
Namun risiko paling berbahaya tertuju kepada seseorang yang mengalami kelebihan berat badan serta obesitas, sebab risiko kena penyakit ini lebih tinggi.
“Kelirunya beberapa orang baru mengetahui kalau dirinya memiliki kolesterol tinggi setelah mengalami serangan jantung atau stroke, padahal bisa dideteksi dengan gejala-gejala yang timbul di tubuh,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Karena itu penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) tersebut menyarankan kita mesti rajin memeriksa kadar kolesterol di dalam darah agar masalah kesehatan ini bisa ditangkal sejak dini.
Selain itu ada beberapa kebiasaan yang mesti kita pangkas karena selain membuat kolesterol tinggi, risiko asam urat juga bertambah.
Terdapat satu bahan dapur yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi kolesterol tinggi, yakni bawang putih.
Bawang putih menambahkan rasa yang luar biasa untuk hidangan apa pun, baik mentah atau dalam bentuk bubuk.
Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
Tekanan darah tinggi dapat membahayakan pembuluh darah di ginjal, jadi ada baiknya untuk tetap mengontrolnya.
Baca Juga: Dilarang Tidur di Waktu Ini! Bisa Kena Serangan Jantung Tiba-tiba Kata dr. Zaidul Akbar
“Hindari kebiasaan merokok, jaga pola makan, kurang-kurangin makan yang kurang sehat, kayak dari produk kemasan,” ujar dokter berpeci putih tersebut.
Sebagaimana dilansir Portal Sulut dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep diakses 2 September 2022, berikut 8 tanda tersebut:
· Mudah kesemutan
· Kerap mengantuk
· Sesak napas
· Tengkuk terasa kaku
· Jantung berdebar tak terkendali
· Mudah lelah
· Sulit untuk fokus dan konsentrasi
· Nyeri sendi
Demikianlah beberapa gejala kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai menurut dr. Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat.***