PORTAL SULUT- Ada 6 tips sederhana bikin Mr P keras dan perkasa saat berhubungan intim yang wajib dicoba oleh pria.
Hanya dengan 6 tips sederhana ini, Mr P dijamin keras dan perkasa saat berhubungan intim.
Ahli dr.GM.Silvia.M.,Msc memberikan 6 tips sederhana agar Mr P tetap keras dan perkasa saat berhubungan intim.
Baca Juga: BBM Subsidi Batal Naik, Isi Pertalite dan Solar Wajib Pakai Aplikasi My Pertamina? Ini Caranya
Melakukan 6 tips sederhana secara teratur ini ternyata membuat Mr P tetap keras dan perkasa saat berhubungan intim.
Ternyata menurut penelitian, ada 6 tips sederhana yang jarang diketahui bisa membuat Mr P keras dan perkasa saat berhubungan intim.
Lantas, apa saja 6 tips sederhana yang bikin Mr P keras dan perkasa saat berhubungan intim?
Dikutip dari YouTube Dokter 24, ada 6 tips sederhana yang harus diperhatikan agar Mr P tetap keras dan perkasa saat berhubungan intim.
Baca Juga: Cegah Penyakit Stroke dengan 7 Langkah Mudah Ini dr. Saddam Ismail
Seorang pria pastinya menginginkan kemampuan seksual yang sempurna alias tidak loyo. Lantas bagaimana caranya agar Mr P tak loyo saat berhubungan badan?
Adapun 6 tips sederhana yang bikin Mr P tetap keras dan perkasa saat berhubungan intim yakni:
1. Konsumsi kopi.
Konsumsi kopi di pagi hari dapat memainkan peran penting saat beraksi. Penelitian dari University of Texas Health Science Center di Houston menemukan bahwa pria yang mengonsumsi kafein 2 sampai 3 cangkir kopi sehari cenderung tak bermasalah dengan disfungsi ereksi.
Baca Juga: Jangan Tinggalkan Doa Ini Tiap Mau Keluar Rumah, Allah Kasih 5 Hadiah Tutur Syekh Ali Jaber
"Tapi cangkir yang kecil ya," kata dr. Silvia.
Boleh olahraga tapi jangan berlebihan. Olahraga yang tepat dapat membantu memproduksi senyawa nitrit oksida yang membantu mempertahankan ereksi.
3. Komsumsi buah
Konsumsi buah beri, jeruk, anggur merah dan apel. Menurut penelitian di Inggris, dari 25 ribu pria yang memakannya lebih dari 3 porsi kemungkinan kecil bermasalah dengan disfungsi ereksi selama periode 10 tahun.
"Buah ini mengandung senyawa yang dapat meningkatkan aliran darah sehingga arterinya lebih fleksibel," jelasnya.
Baca Juga: Jangan Tinggalkan Doa Ini Tiap Mau Keluar Rumah, Allah Kasih 5 Hadiah Tutur Syekh Ali Jaber
4. Stop merokok.
Stop merokok sekarang juga. Kandungan utama rokok adalah nikotin yang berarti merusak kemampuan arteri di penis untuk melebar.
Dr Ryan Berglund dari Clevelang clinic menuturkan bahwa stop merokok memberi peluang besar tubuh lebih fit dan bersih.
5. Bersantai
Pentingnya bersantai dan menghindarkan dari stres dimana dapat mempengaruhi keperkasaan Mr P.
Hasil bersumber dari studi di Jepang.
6. Pentingnya sikat gigi
Dimana jika ada penyakit periodontal alias penyakit gusi memiliki 2 kali kemungkinan alami disfungsi ereksi dibanding pria bergusi lebih sehat.
Itukah 6 tips sederhana yang bikin Mr P tetap keras dan perkasa saat berhubungan intim menurut ahli. ***