PORTAL SULUT- Ada 5 tips sederhana mencegah ejakulasi dini saat berhubungan intim kata dr Diana Oktaviani.
dr Diana Oktaviani sarankan pria melakukan 5 tips sedehana ini untuk mencegah ejakulasi dini saat berhubungan intim.
Dengan melakukan 5 tips sederhana ini, dijamin istri atau padangan puas hingga ketagihan berhubungan intim kata dr Diana Oktaviani.
Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat Ingatkan Perbedaan Masya Allah dan Subhanallah! Jangan Tertukar Karena Bisa Gawat
Seperti ketahui, ejakulasi dini menjadi salah satu permasalahan dalam berhubungan intim pasangan suami istri.
Bakan, akibat keseringan ejakulasi dini saat berhubungan intim membuat hubungan pasangan kurang harmonis.
Untuk menghindari ejakulasi dini, dr Diana memberikan 5 tips sederhana yang bisa dipraktekkan oleh para suami.
Menurut Dokter Aesthetic dan Anti Aging dr Dina Oktaviani, M.Biomed (AAM), permasalah ejakulasi dini tidak jarang terjadi pada pasangan suami istri saat berhubungan intim.
Dikutip dari YouTube Gue Sehat yang diunggah 30 Juni 2021, dr Dina Oktaviani, M.Biomed (AAM) punya 5 tips sederhana agar bisa mengatasi ejakulasi dini.
1. Rileks
Rileks saat berhubungan intim dengan pasangan dapat membantu mencegah terjadinya ejakulasi dini para pria.
Sehingga disarankan ketika hendak melakukan hubungan intim sebaiknya dalam keadaan rileks.
Baca Juga: Kamu Mau Lewati Jembatan Siratal Mustaqim Secepat Kilat? Gus Baha: Basahi Lidah Dengan Amalan Ini
Kalau penyebabnya psikologis, stres atau depresi atau kecemasan yang berlebihan, tentu saja orang tersebut harus berkonsultasi pada dokter atau psikolog," katanya.
2. Terbuka dengan pasangan
Cara ini juga paling ampun cegah ejakulasi dini, yaitu dengan saling terbuka dengan pasangan dan membicarakan apa permasalahan yang ada.
3. Rutin berhubungan intim
Dengan berhubungan badan secara rutin, dapat membantu mencegah dan melatih terjadinya ejakulasi dini pada pria.
"Tetaplah berhubungan seksual rutin dengan pasangan," jelasnya.
4. Pola Hidup
Pola hidup harus baik, tidak boleh bergadang, hindari stres dan depresi. Sebab, dengan cara yang satu ini juga bisa membantu mencegah ejakulasi dini saat berhubungan intim.
Pola makan juga harus sehat. Lakukan senam kegel lalu berolahraga rutin tapi ringan.
"Hindari rokok dan alkohol. Rutin berhubungan seksual dan saling terbuka pada pasangan. Sampaikan keinginan kalian agar hubungan seksual berjalan dengan lancar," sarannya.
5. Konsultasi kepada Dokter
Kalau seandainya dengan cara tersebut belum teratasi maka konsultasikan ke dokter yang ahli dibidangnya agar masalah ini tidak berlarut-larut.
Jika penyebabnya adalah gangguan hormonal, dokter akan memberikan obat topikal misalnya yang bisa dioleskan di alat kelamin atau penyuntikan obat-obat tertentu, yang dapat membantu mengatasi ejakulasi dini pasien tersebut.
Sedangkan jika penyakitnya seperti diabetes, hipertensi, hiperkolesterol, infeksi rostat dan lainnya maka dokter akan memberikan pengobatan terlebih dahulu kepada penyakitnya tersebut.
Baca Juga: Ini Pemicu Asam Urat Yang Jarang Orang Tahu
"Jangan malu lagi segera konsultasi ke ahlinya kalau kamu mengalaminya," pungkas dr Diana Oktaviani.
Itulah 5 tips sederhana dari dr Diana Oktaviani untuk mencegah ejakulasi dini saat berhubungan agar pasangan puas dan hingga ketagihan. ***