Inilah 5 Manfaat Kencur Bagi Kessehatan dan Cara Membuat Rasep?

10 Agustus 2022, 23:20 WIB
Ilustrasi Inilah 5 Manfaat Kencur dan Cara Membuatnya! /Doc Geralt/Pixabay/

PORTAL SULUT - Kencur banyak memiliki khasiat dapat menyembuhkan penyakit efek farmakologis sebagai penghilang rasa sakit alias analgetik anti batuk, peluruh dahak, dan peningkat nafsu makan.

Kencur mudah dijumpai di pasar tradisional dan pasar modern Selain itu kencur juga dapat ditemukan di pekarangan atau kebun.

Berikut manfaat kencur sebagai obat herbal.

Baca Juga: Boleh Dicoba! Manfaat Daun Cabai Yang Baik Untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh

Dilansir Portal Sulut Dari Channel Obat Sehat Alami 10 Agustus 2022

  1. Rematik dan pegal linu

Rematik bisa menyerang siapa saja tanpa memandang jenis kelamin.

Kencur kaya akan minyak atsiri dan antioksidan yang dipercaya efektif sebagai obat herbal rematik.

Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup merebus 10 G 30 gram kencur sampai mendidih setelah hangat Anda minum air rebusan kencur secara sekaligus.

  1. Batuk

Kencur memiliki efek farmakologis anti batuk.

Baca Juga: Cepat Kurangi! Ini Risiko Mengkonsumsi Garam Berlebihan Bagi Kesehatan, Bisa Mengakibatkan Kematian Dini

Hal inilah yang membuat kencur dipercaya efektif meredakan batuk.

Melansir dari buku berjudul daftar tanaman obat Indonesia dan khasiatnya.

Anda cukup menyiapkan satu buah rimpang kencur , Anda cuci bersih rimpang kencur.

Setelah itu parut Anda tambahkan 1 cangkir air hangat lalu peras anda minum air perasan kencur dengan tambahan sedikit garam.

  1. Diare

Setiap orang pasti merasa tidak nyaman saat menderita diare.

Maklum saja diare membuat tubuh menjadi lemas karena kehilangan banyak cairan tubuh.

Kencur efektif sebagai obat herbal untuk diare solusi untuk Anda yang enggan minum obat kimia.

Cara membuat obat herbal untuk diare dari kencur cukup mudah ini resepnya.

Bahan kencur dua  rimpang, air hangat satu cangkir, garam secukupnya.

Cara membuat,  anda cuci kencur dibawah air mengalir

Anda parut kencur lalu  tambahkan air hangat dan garam .

Baca Juga: Daun Cabe Ternyata Banyak Kegunaan untuk Kesehatan, Ini Manfaatnya!

Setelah itu Anda peras dan saring Anda balurkan ramuan herbal tersebut diatas perut.

  1. Melancarkan haid

Anda sering mengalami haid tidak lancar kencur bisa jadi solusinya.

Untuk merasakan manfaatnya,  Anda siapkan dua buah kencur sebesar ibu jari, daun trengguli satu lembar, biji cengkeh dua buah, dan Ada  pula waras  secukupnya.

Anda rebus semua bahan dengan satu liter air sampai mendidih.

Setelah itu Anda saring  dan didinginkan, lalu anda minum obat herbal tersebut dua kali sehari.

5 Masuk angin

Masuk angin merupakan penyakit yang umum diderita masyarakat untuk Anda yang dan minum obat kimia kencur bisa jadi solusinya.

Anda cukup mengonsumsi satu buah kencur sebesar ibu jari dengan garam.

setelah itu Anda minum satu gelas air putih.

 Anda bisa mengonsumsi obat herbal tersebut dua kali sehari.

Itulah beberapa manfaat kencur***

Editor: Jaka Prasojo

Tags

Terkini

Terpopuler