PORTAL SULUT – Ciri khas dari gejala asam urat adalah nyeri tubuh saat anda bangun pagi.
Meski penyakit ini bersifat kambuhan artinya gejala bisa sewaktu waktu kumat, namun sangat mengganggu dan menyakitkan.
Supaya asam urat tidak merajalela, ada 3 makanan yang harus dihindari.
Bukan hanya dihindari saja tetapi juga harus di stop mulai sekarang, agar asam urat tidak meraja lela.
Karena, makanan ini menjadi salah satu faktor penting yang menyebabkan asam urat merajalela.
Makanan tersebut menjadi sumber masalah bagi tubuh kita sehingga asam urat merajalela.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada 3 makanan penyebab asam urat merajalela, yaitu sebagai berikut:
Baca Juga: 2 Rempah Dapur ini Atasi Darah Tinggi dan Kualitas Darah Tetap Sehat, Kata dr. Zaidul Akbar
1. Makanan dari tepung tepungan
dr. Zaidul Akbar mengatakan makan tepung tepungan seperti mie ataupun kue, bisa sebabkan asam urat.
Tak hanya sebabkan asam urat merajalela, makanan berbahan dasar tepung juga bisa memicu perut buncit, kolesterol bahkan diabetes.
Sebab tepung mengandung kalori yang sangat tinggi kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: 10 manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan
Beragam makanan lezat diolah dari tepung tepungan yang mengandung tinggi kalori jika dikonsumsi secara terus menerus.
Kalori dalam tepung akan menumpuk dan sebabkan perut buncit alhasil berat badan naik drastis dan penumpukan lemak terjadi.
2. Gorengan
Gorengan merupakan makanan yang mengandung tinggi kalori apalagi jika diolah dari tepung tepungan.
Baca Juga: 16 Tanggal Lahir Doyan Bersedekah, Rezeki Melimpah dan Bikin Hati yang Tentram Sepanjang Masa
Menurut dr. Zaidul Akbar ada dua hal yang jadi penyebab perut buncit dari gorengan.
Selain tepung minyak juga jadi akar masalah perut buncit.
Apalagi minyak kelapa mengandung lemak jenuh yang bisa sebabkan penumpukan lemak dalam tubuh.
Jika keseringan mengkonsumsi makanan yang diolah menggunakan penggorengan efeknya sangat fatal.
Baca Juga: 5 Weton Banyak Rezeki, Bahkan Bebas Dari Kemiskinan dan Hidup Enak di Masa Tua
dr. Zaidul Akbar mengatakan minyak goreng bisa sebabkan asam urat hingga kolesterol tinggi.
3. Gula pasir atau makanan tinggi gula
Kebanyakan gula pasir sering dihubungkan dengan munculnya penyakit diabetes.
Bahkan orang orang cenderung ketagihan kalau mengonsumsi gula pasir.
Baca Juga: Inilah 3 Weton Punya Pelindung Diri Sejak Lahir, Ramalan Primbon Jawa
Sebuah fakta mengejutkan diungkap dr. Zaidul Akbar ternyata gula pasir memang sebabkan kecanduan.
Itulah beberapa makanan yang bisa kita hindari dalam kehidupan sehari hari.
Semoga dengan tips ini badan anda bisa lebih sehat dan tidak mudah terkena penyakit.***