PORTAL SULUT - Ternyata tidur pagi-pagi bisa menyebabkan serangan jantung kata dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar ada kebiasaan tidak boleh kita lakukan setiap pagi karena bisa menyebabkan serangan jantung.
Kada dr. Zaidul Akbar serangan jantung bisa bisa dialami oleh orang yang selalu melakukan kebiasaan ini setiap pagi-pagi.
Selain bisa menyebabkan serangan jantung, melakukan kebiasaan ini setiap pagi juga bisa membuat orang jadi bodoh kata dr. Zaidul Akbar.
Lantas, kebiasaan apakah yang menurut dr. Zaidul Akbar tidak boleh dilakukan setiap pagi-pagi itu?
Dikutip Portalsulut.com di kanal YouTube Bamol Tv pada Senin 1 Agustus 2022, berikut ulasannya.
Pagi-pagi hari merupakan waktu yang paling baik untuk menghirup oksigen.
Waktu pagi-pagi hari juga merupakan saat-saat dimana semua orang memulai aktivitasnya masing-masing.
Bagi orang muslim waktu subuh menjelang pagi hari merupakan waktu yang istimewa.
Hal itu karena waktu tersebut merupakan waktu terbaik untuk mengerjakan amalan-amalan.
Menurut dr. Zaidul Akbar sebaiknya Anda jangan tidur setelah subuh menjelang pagi-pagi atau waktu duha.
Jika Anda memang ingin tidur karena sangat mengantuk dan ingin berbaring, maka dr. Zaidul Akbar lebih menyarankan agar tidur dalam kondisi berdzikir.
"Kalau Anda ngantuk pengen tidur, usahakan jangan berbaring, usahakan biarkan tidur dalam kondisi berdzikir duduk," kata dr. Zaidul Akbar.
"Sebab apa, banyak terjadi serangan dan kelemahan-kelemahan jantung di pagi hari," lanjutnya.
"Jadi pagi jangan tidur, dan itu salah satu tidur yang bikin bodoh," tutupnya.
Menurut dr. Zaidul Akbar tidur yang bikin bodoh itu adalah tidur yang dilakukan pada subuh dan pagi hari.
Itulah satu kebijakan yang menurut dr. Zaidul Akbar jangan dilakukan setiap pagi-pagi karena dapat menyebabkan resiko serangan jantung dan bisa bikin bodoh.***