Cukup Lakukan Ini Jika Nyeri di Kaki dan Lutut Kata dr. Zaidul Akbar, Paling Sederhana dan Gampang

PORTAL SULUT - Cukup lakukan ini jika nyeri di kaki dan lutut kata dr. Zaidul Akbar.

Jika muncul rasa nyeri di kaki dan lutut, dr. Zaidul Akbar menyarankan cukup lakukan cara sederhana ini.

Menurut dr. Zaidul Akbar, cara sederhana ini paling ampuh untuk hilangkan rasa nyeri di kaki dan lutut.

Baca Juga: Kaki Kram dan Kesemutan Terus Menerus, Dr. Ema Surya Pertiwi: Inilah 9 Penyebabnya

Cara yang bisa dilakukan untuk hilangkan rasa nyeri di kaki dan lutut ini sangat mudah dilakukan kata dr. Zaidul Akbar.

Pasalnya, tidak memerlukan bahan apapun untuk bisa hilangkan rasa nyeri di kaki dan lutut.

Lantas cara apa yang bisa hilangkan rasa nyeri di kaki dan lutut?

Simak pembahasan selengkapnya dalam artikel ini.

dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa rasa nyeri yang muncul di kaki bagian manapun disebabkan oleh terlalu besar beban yang ditumpuh oleh kaki.

Baca Juga: Jangan Takut Dengan Radikal Bebas dan Sel Kanker, Buah Ini Mampu Menumpasnya Kata dr. Zaidul Akbar

"Nyeri itu biasanya muncul salah satunya adalah karena terlalu besar beban tumpuh kebawahnya" ujar dr. Zaidul Akbar.

Oleh karena itu, penggagas Jurus Sehat Rasulullah tersebut menyarankan agar jika mengalami rasa nyeri di kaki dan lutut maka kurangilah berat badan.

"Jadi kalau muncul nyeri di lutut, di sendi segala macam di bagian bawah, yang dikerjakan pertama kali turunin berat badan" kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Sakit Gigi, Nyeri, Linu Rontok Habis Dari Tubuh Karena Herbal Tawaran dr. Zaidul Akbar, 100 Persen Mujarab

Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa berat badan bisa bertambah karena terlalu banyak makan.

"Sederhana sebenarnya, berat badan kita bertambah gara-gara banyak makan" ujar dr. Zaidul Akbar.

Oleh karena itu, beliau menyarankan agar jika muncul rasa nyeri di kaki dan lutut atau dibagian manapun pada kaki maka kurangilah porsi makan agar berat badan tidak bertambah.

Baca Juga: Tak Sangka, Penyakit Pembunuh Datang Karena Kebiasaan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Jika berat badan bertambah, maka beban yang di tumpuh oleh kaki akan semakin besar yang menyebabkan muncul rasa nyeri di kaki dan lutut.

Itulah cara sederhana yang bisa dilakukan jika muncul rasa nyeri di kaki dan lutut menurut dr. Zaidul Akbar.

Semoga bermanfaat.***