PORTAL SULUT - Hanya perlu 5 bahan dapur, asam urat yang tinggi bisa menyerah kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, 5 bahan dapur ini bisa mengatasi asam dalam tubuh.
Dengan menggunakan 5 bahan dapur ini, asam urat tinggi akan menyerah alias sembuh kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Lakukan Hal Ini Jika Mengalami Mabuk Perjalanan
Lalu, apa saja bahan dapur yang dimaksud oleh dr. Ema Surya Pertiwi itu?
Sebagaimana diketahui, asam urat banyak sekali ditemukan pada makanan dari tumbuhan sampai daging-dagingan.
Namun jika tubuh kelebihan asam urat akan menimbulkan gejala gejala tertentu seperti nyeri pada kaki, peradangan pada sendi, linu-linu dan banyak lainnya.
Oleh sebab itu, keseimbangan diperlukan untuk menjaga asam urat tetap satabil dalam tubuh.
Dalam artikel ini, akan dipaparkan 5 bahan dapur yang bisa mengatasi asam urat yang tinggi.
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Emasuperr yang diunggah pada 14 April 2022, berikut ini adalah ulasan dr. Ema Surya Pertiwi terkait 5 bahan dapur yang membuat asam urat menyerah.
- Seledri
Seledri memiliki kandungan yang dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan atau bengkak bengkak nyeri pada asam urat.
Baca Juga: Karena Kebiasaan Ini, Satu Kampung Bisa Miskin Kata Buya Yahya
"Seledri dapat dimakan langsung dibuat jus, dicampur dalam masakan, didalam kapsul ataupun dimakan langsung dengan dosis sekitar 5 gr/kg berat badan," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
Seledri dikonsumsi dua kali sehari selama satu sampai dua minggu untuk membantu menstabilkan kadar asam urat pada tubuh.
- Kunyit atau Curcuma Domestica
Junyit mengandung flexofittol yang dapat membantu mengobati peradangan asam urat.
Ketika kita rutin mengkonsumsi jamu yang mengandung kunyit, bisa menurunkan rasa sakit akibat peradangan atau pembengkakan.
"Kunyit dapat digunakan dengan dosis sekitar 500 mg/hari sebanyak 2 kali sehari," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
- Kayu manis atau Cinnamon
Kayu Manis dapat menghambat katalis yang terlibat dalam pembentukan asam urat.
Minyak Kayu Manis dengan dosis sekitar 600 mg/kg sama efektifnya dengan obat allopurinol yang dapat membantu menurunkan asam urat di area hati.
Baca Juga: Jangan Berhenti Mengucapkan 1 Kalimat Pendek Ini, Rezeki akan Dilipatgandakan Ungkap Syekh Ali Jaber
"Ekstrak Kayu Manis dikenal sebagai agen anti inflamasi atau pembengkakan sehingga dapat membantu mengatasi peradangan atau pembengkakan akibat asam urat,” jelas dr. Ema Surya Pertiwi.
Kayu Manis juga bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Ketika gula darah meningkat maka akan meningkatkan resiko degradasi purin atau penghancuran purin yang akhirnya meningkatkan munculnya kadar asam urat.
- Pare atau Momordica charantia
Beberapa negara di Asia seperti India dan Malaysia menggunakan daun, biji, serta buah pare sebagai obat tradisional untuk asam urat.
"Menurut hasil uji fitokimia yang dilakukan, buah Pare memiliki kandungan flavonoid saponin dan polifenol. Flavonoid pada pare sebagai inhibitor potent untuk membantu menurunkan kadar asam urat tubuh," kata dr. Ema Surya Pertiwi.
- Jahe
Jahr berfungsi untuk meredakan nyeri akibat peradangannkarena asam urat.
Hal ini disebabkan zat aktif jahe seperti gingerol, Ginger dione, dan zingeron yang bersifat sebagai anti inflamasi atau anti pembengkaka.
Baca Juga: Kiamat Sudah Dekat, Dua Hal Ini Jadi Tanda Kata Gus Baha
"Kalian bisa rutin mengkonsumsi wedang jahe sebagai teh ataupun digunakan sebagai obat kompres maupun oles di area peradangan akibat asam urat," ujar dr. Ema Surya Pertiwi.
Demikian penjelasan mengenai 5 bahan dapur yang bisa membuat asam urat tinggi menyerah menurut dr. Ema Surya Pertiwi.***