PORTAL SULUT - Menjaga pola hidup sehat di imbangi dengan mengkonsumsi buah memang terbukti baik bagi kesehatan.
Tidak hanya untuk mencegah penyakit, mengkonsumsi buah juga baik bagi orang yang sudah terlanjur terserang penyakit tertentu yang mengharuskan diet sehat.
Namun tahukah anda bahwa ada buah unik yang punya beberapa manfaat bagi kesehatan khususnya untuk memerangi penyakit.
Baca Juga: Glowing Seketika Tanpa Skincare Mahal Kata dr Zaidul Akbar Cukup Makan Sayur dan Buah Ini
Buah unik ini diketahui menyimpan zat lektin yang aktif menghambat sintesis protein dan DNA pada Linfosit Leukemia dan sebagai anti kanker!
Buah unik anti kanker ini ternyata adalah buah pare.
Dikutip Portalsulut.com dari akun Instagram @infosehatunik, pada Selasa, 7 Juni 2022, berikut ulasannya.
Baca Juga: Wajah Glowing Plus Sehat Cuma dengan Minuman Ini, Pejuang Glow Up Wajib Baca!
Berikut manfaat buah pare selain sebagai anti kanker:
1. Untuk Terapi Penderita Diabetes
Kandungan Polipeptida-p yang terdapat pada biji dan daging buah pare ternyata memiiki efek hipoglikemik yang sangat bagus.
Kandungan Polipeptida-p pada pare ini sangat baik untuk menurunkan kadar gula dalam darah penyebab diabetes.
2. Memerangi Kolesterol Jahat
Kandungan zat tertentu dalam pare ternyata sangat ampun dalam meningkatkan produksi apolipoprotein A-1 yang merupakan komponen utama kolesterol baik.
Baca Juga: Inilah 5 Sikap Yang Bikin Cowok Bucin Berat Sama Kamu
Makin banyak kadar apolipoprotein A-1 dalam tubuh, artinya makin sedikit jumlah kolesterol jahat dalam darah.
3. Anti Kanker
Pare menyimpan zat lektin yang aktif menghambat sinstesis protein dan DNA pada limfosit leukemia.
Kandungan protein dalam buah berkulit gerigi ini pun dianggap ampuh mencegah pertumbuhan sel tumor prostat pada laki-laki dewasa.
Baca Juga: Inilah Jenis Nutrisi Penting Untuk Tubuh, Hidup Sehat
4. Mencegah Jerawat
Kandungan beta-karoten dan antioksidan dalam buah ini terbukti sangat ampuh mencegah bakteri penyebab jerawat.
Buat saja masker dari pare, caranya pisahkan pare dari biji-bijian, lalu blender sampai halus dengan menambahkan sedikit air.
Jika sudah menjadi pasta, oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan dengan menggunakan air hangat.
Lakukan perawatan ini secara rutin sampai wajah benar-benar bebas dari jerawat.
5. Melancarkan Sistem Pencernaan
Pare mengandung vitamin C, kalium, karoten dan juga serat yang berkhasiat melancarkan sistem pencernaan dan mengatasi berbagai masalah lain pasa pencernaan.
Caranya cukup dengan menambahkan pare pada menu masakan.
6. Menurunkan Berat Badan
Pare memiliki kalori rendah. Dalam satu cangkir pare hanya terdapat 16 kalori.
Karenanya baik dikonsumsi yang sedang menjalani program diet.
Pare dapat membantu makan cepat kenyang dan tahan lama sehingga nafsu makan dapat dikontrol dan dikendalikan.
7. Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung
Mengkonsumsi pare dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung karena pare mampu melawan kolesterol jahat dalam darah yang menghambat saluran arteri pada jantung.
8. Mengatasi Asma
Kaitannya dengan asma, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengkonsumsi pare akan merespon indera pengecapan dan merangsang saluran pernapasan untuk aktif.
Saluran pernapasan menjadi terbuka lebih lebar menyebabkan oksigen masuk secara kuat.
Itulah buah unik anti kanker yang juga punya beberapa manfaat bagi kesehatan.
Namun jika anda memiliki masalah kesehatan yanh serius selain mengkonsumsi buah dan makanan sehat, jangan lupa untuk memeriksakan diri ke dokter ahli untuk mendapat penanganan yang lebih maksimal.
Semoga bermanfaat.***