PORTAL SULUT - Membuat rambut anda rapi dan indah, ikuti cara dan tips perawatan yang baik dengan hasil memuaskan.
Semua orang pasti mengingunkan rambut indah bukan? Jika demikian tentu perlu perawatan yang baik.
Dan untuk mengatasi rambut bercabang, kusut, rambut kusam dan kasar, keriting, rambut rontok, dan patah bisa diatasi.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Ungkap Bahaya Makan Sambil Minum Air Bagi Kesehatan Tubuh
Dikutip laman stylecraze.com, untungnya, Anda dapat memperbaiki rambut rusak jika Anda merawat rambut Anda.
Sebelum Anda mulai merawat dan memperbaiki rambut rusak, penting untuk mengidentifikasi jenis kerusakan rambut yang Anda miliki.
Kita semua bermimpi memiliki surai yang sehat. Namun, praktik perawatan rambut yang salah dan beberapa faktor lain dapat merusak rambut kita.
Apa Penyebab Umum Kerusakan Rambut?
Kita semua bersalah karena menggunakan pengering rambut, pelurus rambut, atau pengeriting rambut pada suhu tinggi.
Panas yang berlebihan dapat meningkatkan kutikula rambut dan merusak strukturnya. Penggunaan alat penata panas secara teratur dapat membuat rambut kering dan rapuh.
Namun, ini tidak berarti Anda harus menghindari penggunaan alat styling panas sama sekali.
Yang perlu Anda lakukan adalah:
Gunakan penata panas atau semprotan pelindung panas sebelum menggunakan alat panas.
Baca Juga: Nyeri di Bagian Kaki Ternyata Bisa Mengindikasikan Masalah Kesehatan Paru-paru, Cek Disini!
Gunakan masker perbaikan deep conditioning seminggu sekali.
Jauhkan pengering rambut setidaknya 6 inci dari rambut.
Pastikan pengaturan panasnya rendah.
Gunakan diffuser atau konsentrator bila diperlukan.
Stres fisik dan psikologis dapat menyebabkan rambut rontok.
Stresor lingkungan, seperti sinar UV, kelembapan, atau polusi, dapat menyebabkan kerontokan rambut dengan melepaskan radikal bebas.
Dan untuk mencegah kerusakan rambut, tutupi rambut Anda dengan syal atau topi untuk menghindari paparan sinar UV yang berkepanjangan.
Gunakan produk perawatan rambut dengan tabir surya.
Gunakan produk anti-kelembaban.
Oleskan serum untuk menghidrasi dan melindungi rambut Anda.
Untuk menghindari stres mental dan emosional, mintalah bantuan terapis, cobalah yoga, meditasi, dan teknik relaksasi.
Juga, pertahankan rutinitas perawatan rambut yang baik.
Biasanya, rambut kering, kasar, dan rapuh seringkali merupakan akibat dari proses kimia yang berlebihan.
Pewarna rambut, pelemas, dan zat pemutih menembus korteks (bagian dalam rambut) dan melemahkan helai rambut, menyebabkan kerusakan dari dalam.
Mereka membuat rambut lebih permeabel terhadap bahan kimia lain, seperti formaldehida atau amonia yang merusak batang rambut dan kulit kepala.
Anda dapat menghindarinya dengan melakukan hal:
Gunakan pewarna yang tidak beracun dan alami, hindari memutihkan atau mewarnai rambut rusak.
Beristirahatlah di antara sesi pewarnaan rambut Anda.
Gunakan konsentrasi dan pengenceran yang tepat.
Jangan tidur semalaman dengan pewarna atau pemutih pada rambut Anda.
Konsultasikan dengan profesional untuk hasil dan keamanan yang lebih baik.
Sampo keras, kondisioner, dan produk perawatan rambut lainnya mengganggu keseimbangan pH alami kulit kepala dan rambut.
Selalu gunakan produk yang pH-nya seimbang atau pH-nya mendekati pH.
Rambut basah keropos dan rapuh dan mudah rusak. Menyikat rambut basah atau lembap dapat meregangkan rambut dan mematahkan batangnya.
Menata rambut dengan cara yang salah dapat menyebabkan kerusakan rambut.
Gaya rambut ketat seperti sanggul dan kuncir kuda dapat menarik rambut hingga ke akarnya.
Ini menyebabkan rambut rontok dan patah. Ini juga dapat mengurangi garis rambut Anda dan menyebabkan bintik-bintik botak.
Kekurangan nutrisi juga dapat menyebabkan rambut rontok dan mempengaruhi kualitas rambut.
Konsumsi makanan yang kaya protein, zat besi, tembaga, seng, asam lemak esensial, asam folat, asam amino, dan vitamin untuk menjaga kesehatan rambut.
Ketombe adalah infeksi jamur umum pada kulit kepala yang disebabkan oleh mikroba Malassezia.
Ini memakan sebum dan minyak kulit kepala alami dan menyebabkan iritasi dan peradangan yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut dan kulit kepala.
Ini menyebabkan kerontokan rambut dalam jangka panjang. Gunakan sampo anti ketombe dan konsultasikan ke dokter untuk penanganannya.
Bagaimana Anda Mengobati Rambut Rusak?
Cuci rambut Anda dua atau tiga kali seminggu agar tetap bersih dan bebas dari sel kulit mati, kotoran, sebum berlebih, dan ketombe.
Gunakan sampo dan kondisioner berbahan dasar gliserin. Lakukan perawatan deep conditioning seperti masker rambut yang bagus seminggu sekali.
Oleskan detangler, serum, dan kondisioner tanpa bilas.
Produk-produk ini menawarkan banyak manfaat seperti mengontrol minyak, memberikan kilau, dan menghaluskan rambut.
Mereka juga melindungi rambut Anda dari kerusakan dan menjinakkan keriting.
Hindari produk yang mengandung sulfat, paraben, alkohol, pewarna sintetis, dan wewangian.***