PORTAL SULUT - Sering insomnia membuat kita jadi kesulitan tidur, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi obatan herbal berikut ini.
Insomnia merupakan kondisi dimana seseorang sulit untuk tidur di malam hari.
Insomnia dapat mengganggu aktivitas kerja dari setiap orang yang mengalaminya. Sehingga ketika mengalami hal tersebut harus segera di obati agar tidak menjadi penyakit.
Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap obat tidur yang efektif untuk mengatasi susah tidur atau insomnia.
Obat tidur yang akan diungkap oleh dokter sekaligus pendakwah tersebut terbuat dari beberapa bahan alami yang dicampurkan.
Perlu diketahui bahwa insomnia disebabkan oleh beberapa faktor seperti stress, pikiran, gangguan kesehatan, atau bisa juga pengaruh obat-obatan.
Dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com , Kamis 05 Mei 2022. dr. Zaidul Akbar mengungkap obat tidur yang efektif untuk mengatasi insomnia.
Dikatakan oleh dr. Zaidul Akbar bahwa salah satu bahan herbal yang bisa dijadikan obat untuk mengatasi insomnia adalah jahe.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jahe tersebut bisa dijadikan minuman ultimate jahe dengan mencampurkan pandan kedalamnya.
Baca Juga: Lemak Opor dan Rendang Lari Dari Tubuh, dr. Zaidul Akbar : Usur Dengan Resep Herbal Berikut
Bahkan, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa perpaduan jahe dan pandan yang dijadikan minuman merupakan obat tidur yang sangat efektif.
"Ketika jahe ketemukan pandan, ya, ini akan jadi obat tidur yang sangat efektif," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Minuman perpaduan jahe dan pandan tersebut bisa dikonsumsi pada malam hari sebelum tidur untuk mengatasi insomnia.
"Selain asik kan enak wangi dari pandannya, kan masyaallah ya ini enak banget dan saya suka sekali minum ini," ujar dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, orang yang insomnia atau susah tidur diakibatkan oleh permasalahan seperti stress.
"Jadi bahkan kalau kadang-kadang saya sampaikan bagi orang-orang yang susah tidur atau mungkin ada masalah di otak ya mungkin perlu semacam stres relate," sambung dr. Zaidul Akbar.
Untuk memberikan efek rileks dan menghilangkan stress, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi minuman tersebut.
"Mungkin penenang seperti pandan atau beberapa jenis teh itu bisa kita pakai dan ini salah satunya," pungkas dr. Zaidul Akbar.***