Terkena Hipertensi! 10 Buah Ini Ampuh Turunkan Darah Tinggi

- 29 Maret 2023, 14:49 WIB
Ilustrasi - Terkena Hipertensi! 10 Buah Ini Ampuh Turunkan Darah Tinggi
Ilustrasi - Terkena Hipertensi! 10 Buah Ini Ampuh Turunkan Darah Tinggi /Freepik/senivpetro
  1. Delima

Buah ini tentunya sudah tidak asing lagi bagi anda.

Banyak sekali produk yang menggunakan buah delima sebagai salah satu kandungannya.

Karena manfaat dari tawarkan nya banyak penelitian yang sudah membuktikan bahwa buah delima bagus untuk menurunkan tekanan darah.

Buah ini baik untuk hipertensi, karena kandungan polifenol dan potasium yang dimilikinya.

Baca Juga: Jadwal Seleksi PPPK 2023 dan Formasi PPPK Guru, PPPK Tenaga Kesehatan dan PPPK Teknis Tiap Pemda

  1. Tomat

Sebelum anda bertanya, tomat itu bukan sayur melainkan buah.

Buah merah yang satu ini, juga ampuh untuk menurunkan hipertensi.

Tomat dikatakan memiliki kandungan antioksidan dan salah satu jenis karotenoid yang disebut likopen.

Likopen ini dapat menurunkan tekanan darah sistolik.

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x