Network
PORTAL SULUT - Lemak yang menumpuk di bagian perut menjadi salah satu permasalahan yang sering dialami seseorang, baik wanita maupun pria.
Lemak pada perut atau bagian tubuh lainnya, terkadang membuat seseorang tak percaya diri.
Sehingga banyak orang ingin untuk mengurangi lemak perut, bukan hanya untuk menunjang penampilan, tapi juga demi kesehatan.
Baca Juga: Batas Pencairan BSU 2022 Tahap Terakhir 20 Desember, Cek Nama di Sini dan Bawa KTP ke Kantor Pos
Berikut kunci sehat telah merangkum beberapa faktor penyebab meningkatnya lemak menumpuk di perut.
Dilansir Portal Sulut, dari kanal youtube kunci sehat yang diunggah pada 16 Maret tahun 2022.
1.Kebiasaan Makan Buruk
Banyak mengonsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak terutama lemak trans, dapat menyebabkan penumpukan lemak perut secara berlebihan.
Asupan protein dan serat harian yang rendah juga, dapat menyebabkan penumpukan lemak dan kenaikan berat badan.
