Network
Juga memiliki 2 kali kemungkinan, alami disfungsi ereksi dibanding pria bergusi lebih sehat.
Bukan hanya itu, bahkan ada 5 tips sederhana yang membuat Mr P makin jantan saat berhubungan intim, diantaranya;
1. Konsumsi kopi.
Baca Juga: 30 Link Twibbon Terpopuler Hari Santri Nasional 2022, GRATIS
Konsumsi kopi di pagi hari dapat memainkan peran penting saat beraksi. Penelitian dari University of Texas Health Science Center di Houston menemukan bahwa pria yang mengonsumsi kafein 2 sampai 3 cangkir kopi sehari cenderung tak bermasalah dengan disfungsi ereksi.
"Tapi cangkir yang kecil ya," kata dr. Silvia.
2. Olah raga
Boleh olahraga tapi jangan berlebihan. Olahraga yang tepat dapat membantu memproduksi senyawa nitrit oksida yang membantu mempertahankan ereksi.
3. Komsumsi buah
Konsumsi buah beri, jeruk, anggur merah dan apel. Menurut penelitian di Inggris, dari 25 ribu pria yang memakannya lebih dari 3 porsi kemungkinan kecil bermasalah dengan disfungsi ereksi selama periode 10 tahun.
