Network
Sebab, disadari atau tidak, begitu kamu mengawali pagi hari dengan memegang HP, secara tidak langsung kamu telah mengurangi produktivitasmu di hari itu.
Kalau begitu, apa yang harus dilakukan terlebih dahulu?
Nah, setelah berhasil menghindar dari memegang HP di awal hari pada setiap pagi, maka langkah terbaik adalah melek dulu dengan menyegarkan dan merenggangkan tubuh Anda.
Selanjutnya panjatkan doa dan ucapan syukur kepada Tuhan, karena pagi ini Anda masih diberikan kehidupan, masih diberikan nafas.
Lafalkan doa dan ucapan syukur seperti ini: “Ya Allah, ya Tuhan kami, terima kasih karena hari ini di pagi ini saya masih diberikan dan diizinkan bernafas.
Ya Allah terima kasih hari ini, di pagi ini saya masih diizinkan hidup. terima kasih ya Allah karena anggota tubuh saya masih lengkap.”
Selesai memanjatkan doa dan ucapan syukur kepada Tuhan Sang Pencipta, Anda bisa merilekskan lagi tubuh Anda dengan gerakan-gerakan ringan.
Langkah apa lagi yang bisa dilakukan setelah itu?
Selanjutnya, masih sambil berbaring atau duduk di tempat tidur, mulailah mencari beberapa alasan untuk Anda mengucap syukur.
Minimal 10 alasan dari Anda untuk mengucap syukur di pagi itu.
