PORTAL SULUT – Banyak dilakukan minum sambil berdiri, mulai sekarang harus dihindari karena ternyata minum sambil berdiri mempunyai efek negatif bagi kessehatan.
Posisi paling aman ketika sedang minum adalah saat kita sedang duduk. Ketika duduk sebenarnya saraf-saraf tubuh dalam keadaan tenang dan siap untuk menerima air yang masuk dari berbagai jenis minuman yang berbeda.
Kebiasaan minum sambil berdiri walau terlihat sepele, bisa memiliki efek negatif bagi kesehatan. Inilah alasan mengapa minum sambil berdiri berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Setelah Minum Kopi dan Badan Gemetar, Inilah Penyebabnya!
Dilansir Portal Sulut, 14 Februari 2023 dari channel halo sehat, berikut sering minum berdiri, hati-hati efeknya ini.
1.Sakit perut
Ketika seseorang minum sambil berdiri, maka tenggorokan mengalami penyempitan dan berkerut yang dapat mempersulit makanan untuk digiling hancur dengan lancar pada jaringan pencernaan.
Kondisi ini menyebabkan rasa nyeri pada bagian perut.
2.Keseimbangan tubuh terganggu
Minum sambil berdiri dapat menyebabkan jaringan organ pada saraf pusat tertekan dan dipaksa untuk terus bekerja keras menstabilkan kondisi yang tanpa anda sadari dalam keadaan yang tegang.
Akibatnya saraf-saraf tubuh dalam kondisi stres dan memicu munculnya disfungsi saraf.
3.Sakit kembung
Kebiasaan minum sambil berdiri menyebabkan air langsung masuk kedalam tubuh tanpa melewati dinding usus dengan baik dan mengalir terlalu cepat.
Baca Juga: Baca Surah Keramat ini 41 Kali Agar Pintu Rezeki Terbuka dan Tidak Susah Kata Gus Baha
Kondisi ini membuat seseorang mudah terserang perut kembung, rasa tidak nyaman pada perut dan muncul rasa ingin muntah.
4.Filter penyaringan dalam ginjal tertutup
Kebiasaan minum sambil berdiri dapat menyebabkan filter penyaringan dalam ginjal jadi tertutup, sehingga air akan langsung mengalir menuju kandung kemih dan tidak melewati proses penyaringan terlebih dahulu di jaringan ginjal.
Kondisi ini mempermudah terjadinya penumpukan berbagai kotoran dalam saluran ureter yang bisa mengakibatkan gangguan organ ginjal.
5.Luka pada lambung
Pada saat minum sambil berdiri kondisi air yang masuk ke dalam lambung secara tiba-tiba akan mengalir secara tidak merata dan menyebabkan makanan dalam lambung sulit untuk dicerna.
Hal ini dapat melukai dinding lambung dan membuat luka yang memicu seseorang mengalami peradangan lambung yang nantinya bisa meningkatkan kadar asam lambung dalam lambung.
6.Saraf kelana terganggu
Seseorang yang tidak mau merubah kebiasaan buruknya untuk tidak lagi minum sambil berdiri, maka akan berdampak buruk bagi jantung, yaitu menyebabkan saraf kelana atau vagal inhibition keganggu, yaitu terjadi refleksi saraf disebabkan oleh reaksi tiba-tiba dari saraf kelana (saraf otak yang kesepuluh) yang tersebar di hampir semua lapisan endotel yang mengelilingi jaringan organ usus kecil dan besar.
Baca Juga: Rezeki Seret dan Tidak Barokah? Kata Gus Baha Hindari Lakukan kebiasaan Ini, Agar Rezeki Lancar
Berikut beberapa cara meninggalkan kebiasaan minum sambil berdiri.
-Minumlah terlebih dahulu sebelum terjebak dalam kondisi yang mengharuskan anda berdiri, misalnya pada acara pesta.
-Jangan terlalu banyak minum yang manis-manis misalnya minuman bersoda, kopi, teh manis, air madu atau sirup.
-Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang manis agar ketika berdiri anda tidak cepat kerasa haus.
-Jangan terlalu banyak aktivitas gerak.
-Jangan mengkonsumsi terlalu banyak agar kesehatan pencernaan tetap terjaga dengan baik.
Demikian 6 bahaya minum sambil berdiri bagi kesehatan.***